Supă cremă de roșii coapte cu busuioc

Roșiile coapte cu usturoi se combină cu ceapă caramelizată, busuioc și oregano într-o supă cremă bogată, cu fibre. Coacerea intensifică gustul legumelor, iar fierberea scurtă unește aromele.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender, Cuptor
667
Porții: 8 (1 porție ≈ 276 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Roșie, Ciorbă de pui, Ceapă galbenă, Ulei de măsline, Usturoi, Busuioc, Sare de bucătărie, Piper negru, Oregano
Tăiați: 15 min. A coace în cuptor: 45 min. Prăjire: 20 min. Răcoriți: 10 min. A mixa cu blenderul: 2 min. Gătiți: 2 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Setați cuptorul la 200 °C. Tăiați roșiile (1500 g) în jumătăți, curățați usturoiul (24 g) și puneți-le pe o tavă. Stropiți cu uleiul de măsline (52 g), rezervând 7 g pentru ceapă. Condimentați cu sare de bucătărie (5 g), folosind 3 g acum, și piper negru (2 g), folosind 1 g acum.

Coaceți roșiile și usturoiul în cuptor timp de 40–45 de minute, până când roșiile devin moi și ușor rumenite.

În timp ce legumele se coc, tăiați ceapă galbenă (200 g) subțire. Încălziți uleiul de măsline rămas (7 g) într-o oală, adăugați ceapa și căliți aproximativ 20 de minute, întorcând ceapa din când în când, până devine aurie și caramelizată.

Răciți roșiile și usturoiul timp de 10 minute. Transferați-le într-un blender, adăugați busuiocul (20 g) și ceapa caramelizată, apoi mixați până când textura devine fină.

Puneți supa înapoi în oală. Adăugați ciorba de pui (400 g), oregano (1 g), sarea de bucătărie rămasă (2 g) și piperul (1 g). Fierbeți ușor timp de 2 minute. Serviți caldă.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Supă cremă de roșii coapte cu busuioc", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Uitați-vă la altele supe:
Gazpacho de ridichi
Rețete keto: Gazpacho de ridichiBlenderFoarte simpluRăcite1 / 4
Gazpacho de sfeclă
Preparate veganeRețete keto: Gazpacho de sfeclăBlenderMediuRăcite1 / 4
Supă cremă de morcovi cu lapte de cocos
Preparate veganeRețete keto: Supă cremă de morcovi cu lapte de cocosBlenderSimplu1 / 4
Tom yum cu creveți și lapte de cocos
Rețete keto: Tom yum cu creveți și lapte de cocosSimpluCald1 / 4
Secțiune:
Supe
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa