Tahini
Sursa de grăsimi sănătoase și proteine, tahini susține sănătatea inimii și nivelul de zahăr din sânge. Gustul său de nucă și textura cremoasă sunt perfecte pentru dressinguri și sosuri.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor, Râșniță de cafea
Bucătărie: Marea Mediterană
Se potrivește cu: Gustări, Garnituri de legume, Pește, Legume, Salate, Mâncăruri de carne
213
Porții: 4 (1 porție ≈ 33 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Usucați semințele de susan (100 g) în cuptor la 90 °C, amestecând periodic, până când apare aroma.
Măcinați semințele în râșniță până obțineți o pastă pufoasă.
Adăugați ulei de susan presat la rece (2 linguri) și un vârf de sare. Mixati compoziția în blender.
Depozitați tahini în frigider nu mai mult de o zi. Pentru o păstrare pe termen lung, preparați în porții mici.
(14)
- : ,
- :
- :
- :
- : ,
- : , ,
- : ,
- :
- : , , ,
- : ,
- :
- : ,
- : ,
- :
Mai multe despre produs:
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Tahini", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Cuprul: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Cumpărare
≈ $6.18
Fierul: Bluebonnet Nutrition, Chelated Iron, 18 mg, 90 Vegetable Capsules
Cumpărare
≈ $13.16
Mangan: Solgar, Chelated Manganese, 100 Tablets (8 mg per Tablet)
Cumpărare
≈ $6.05
Calciul: Solaray, Calcium Bisglycinate, With Vitamin D-3, 1,000 mg, 120 VegCaps (250 mg per Capsule)
Cumpărare
≈ $18.39
Fosfor: NOW Foods, Bone Strength™, 240 Capsules
Cumpărare
≈ $25.07
Magneziul: NOW Foods, Magnesium Bisglycinate Powder, 8 oz (227 g)
Cumpărare
≈ $16.95
Coduri promoționale pentru iHerb (5)
Încă aperitive:Mai multe rețete
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele sosuri și dressinguri:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCare este diferenta dintre sararea uscata, umeda si mixta pentru carne, carnati si delicatese
8min
Cum alcătuiești o masă completă și alegi porția în keto și alte diete
17min
Cum alegi proteina vegetală: mazăre, soia, cânepă sau orez
9min
De ce se folosesc drojdiile la copt?
8min
Distribuiți: