Tom yum cu creveti si lapte de cocos

O supa thailandeza picanta cu creveti, ciuperci si lapte de cocos este intensa, aromata si ramane potrivita pentru un meniu keto fara garnitura de orez.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
1 l 538 ml
Porții: 2 (1 porție ≈ 555 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet:
Lapte de cocos, Creveti, Apa, Rosii cherry, Champignon, Pasta tom yum, Coriandru verde, Lime, Ardei iute, Sare
Preparare: 20 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Taiati ciupercile champignon (100 g) in jumatati sau sferturi, iar rosiile cherry (180 g) in jumatati. Puneti legumele in oala, adaugati pasta tom yum (30 g) si incalziti totul 1-2 minute pentru a deschide aromele.

Turnati laptele de cocos (300 g) si apa (200 g), aduceti baza aproape de punctul de fierbere si sarati supa (dupa gust). Adaugati crevetii (300 g) si gatiti-i la foc mic 2-3 minute pana devin complet roz si usor fermi.

Luati tom yum de pe foc, lasati-l 2 minute si turnati-l in boluri. Serviti supa cu coriandru verde (dupa gust), lime (dupa gust) si ardei iute (dupa gust).

Pasta tom yum poate varia mult ca sare si iuteala, de aceea este mai sigur sa ajustati gustul final chiar la sfarsit, dupa ce crevetii sunt deja gatiti.

(8)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : ,

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Tom yum cu creveti si lapte de cocos", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
DHA (Omega-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Cumpărare
≈ $10.8
Coduri promoționale pentru iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Încă picant:Mai multe rețete
Hrean de casă fără zahăr
Rețete keto: Hrean de casă fără zahărSimpluPicant1 / 4
Passata picantă
Preparate veganeRețete keto: Passata picantăBlenderSimpluPicant1 / 4
Pui în stil qatarian
Rețete keto: Pui în stil qatarianBlenderSimpluCaldPicant1 / 4
Salată marinărească cu cod, creveți și anșoa
Rețete keto: Salată marinărească cu cod, creveți și anșoaSimpluRăcitePicant1 / 4
Uitați-vă la altele supe:
Sup Tom Yum cu chiftele de vită
Rețete keto: Sup Tom Yum cu chiftele de vităMediuCaldPicant1 / 4
Supă cremă de dovleac și varză colorată
Rețete keto: Supă cremă de dovleac și varză coloratăAparat de gătit cu aburiBlenderSimpluCald1 / 4
Supă de wakame cu vongole
Rețete keto: Supă de wakame cu vongoleSimpluCald1 / 4
Șci de o zi
Rețete keto: Șci de o ziSimpluCald1 / 4
Secțiune:
Supe
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa