Turtișoare cu mentă, făină de in și migdale
Făina de in și făina de migdale oferă fibre și o bază densă, iar menta adaugă o aromă răcoritoare. Prăjirea scurtă a făinii și coacerea dau o textură uscată și sfărâmicioasă.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
625
Porții: 6 (1 porție ≈ 43 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Prăjiți făina de in (80 g) și făina de migdale (50 g) într-o tigaie uscată până devin aurii, apoi răciți-le.
Mixați menta (5 g). Adăugați ulei de cocos (40 g), ouă (50 g), sucul de lămâie (30 g) și stevia (după gust) la amestecul uscat.
Adăugați pudra de copt fără amidon (2 g), frământați aluatul și lăsați-l 20 de minute.
Formați turtișoarele și coaceți-le la 180 °C timp de 20–25 de minute. Răciți-le complet.
(1)
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Turtișoare cu mentă, făină de in și migdale", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Acidul alfa-linolenic (Omega-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Cumpărare
≈ $20.9
Cuprul: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Cumpărare
≈ $6.18
Mangan: Solgar, Chelated Manganese, 100 Tablets (8 mg per Tablet)
Cumpărare
≈ $6.05
Coduri promoționale pentru iHerb (5)
Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleDe ce nu reuseste blatul fara zahar si gluten si cum se corecteaza greselile frecvente
23min
Cum să reducem caloriile deserturilor keto fără a pierde textura
8min
Cum alegi și păstrezi ouăle: prospețime, categorie și siguranță
9min
Cum alcătuiești o masă completă și alegi porția în keto și alte diete
17min
Distribuiți: