Varza tanara inabusita cu ciuperci de padure
Varza tanara ofera fibre si volum, iar ciupercile de padure si untul ghee adauga gust bogat si grasimi satioase. O garnitura calda cu putini carbohidrati.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
625
Porții: 4 (1 porție ≈ 215 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Taiati varza (500 g), ceapa (100 g) si dezghetati, spalati si feliati ciupercile porcini (200 g).
Incalziti untul ghee (50 g), caliti ceapa 3 minute, apoi adaugati ciupercile si gatiti inca 3–5 minute.
Adaugati varza, paprika (2 g), ardei iute (1 g), usturoi uscat (2 g) si sare (6 g). Acoperiti si inabusiti la foc mic 5–7 minute, amestecand din cand in cand.
(3)
- :
- :
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Varza tanara inabusita cu ciuperci de padure", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Uitați-vă la altele terciuri și garnituri:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleTemperatura de fumegare a diferitelor tipuri de uleiuri si grasimi
8min
Cum recunoști un produs organic și verifici certificarea
8min
Cum să gătești carnea mai sănătos: prăjire, grătar, înăbușire și produși finali de glicație avansată
7min
Curcubeul din farfurie: ce spune culoarea alimentelor despre fitonutrienți
10min
Distribuiți: