Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, această cremă are o textură cremoasă și un gust dulce datorită eritritolului. Ideal pentru dieta keto, susține nivelul de energie și oferă sațietate.
| Ingredient | Cant, gr | ||
|---|---|---|---|
| Smântână | |||
| Brânză de vaci | |||
| Unt de unt | |||
| Eritritol | |||
| Output produsului: | 285 | ||
| Resetați la setările implicite | |||
| Adaugă preparatul în meniu. | |||
| 2 | ||
| 2 | ||
| 4 | ||
| 2 | ||
10 | ||
|---|---|---|
| Proteine | 7.9 |
| Proteinele asimilate | 6.3 |
| Grăsimi | 30.4 |
| Carbohidrați simpli | 2.6 |
| Calorii | 266 kcal |
| Indici | |
| Indexul glicemic | 10.5 |
| Încărcare glicemică | 0.4 |
| Indexul glicemic, II | 17.8 |
| Indexul inflamator, DII | 0.12 |
| Slăbire | Retenție | Set |
|---|---|---|
| 27% | 20% | 16% |
| 972 | 1350 | 1620 |
Idealul: 5% Carbohidrați 20% Proteine 75% Grăsimi Carouri |
| Nutrient | % din DZR |
|---|---|
| Colesterol | 106106106425?213 |
| Acid palmitic (saturată) | 100100100154?201 |
| Acid stearic (saturat) | 16212127?41 |
| Acidul alfa-linolenic (Omega-3) | 1217142196 |
| Permis în diete | |
|---|---|
| Keto | |
| Paleo | |
| Marea Mediterană | |
Bateți untul la temperatura camerei (20 g) cu îndulcitorul (3 lingurițe). Aceasta va dura câteva minute.
Apoi, adăugați brânza de vaci (100 g) și continuați să bateți timp de aproximativ două minute, pentru a combina bine toate ingredientele.
Într-un bol separat, bateți smântâna rece (150 ml) până devine pufoasă.
Îmbinați cu grijă smântâna cu amestecul de brânză de vaci și continuați să bateți încă un minut sau două.
| Beneficiul pentru sănătate | |
|---|---|
| Creșterea imunității | |
| Îmbunătățirea metabolismului | |
Utilizat în rețete
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Cremă de brânză cu unt", puteți să le adresați botului nostru.
Coduri promoționale pentru iHerb
Valid for South Korea, Australia, New Zealand, United States, CIS markets, and other select markets. Cannot be combined with other offers. In Asia, the sitewide will start on Thurs at 6 PM PT.
Valabil până la 22.09.2025
Cannot be combined with other offers. Valid for Japan, Israel, Malaysia, Thailand, Philippines, Indonesia, LATAM, and Mainland China only.
Valabil până la 22.09.2025
Cannot be combined with other offers. Valid for Singapore, Taiwan, Hong Kong, Macau, Europe, and MENA, only.
Valabil până la 22.09.2025
Featuring top-selling brands like Swanson, Doctor’s Best, Nutricost, and many more! Brand availability may be limited in select countries.
29% off Supplements Cannot be combined with other offers.
29% off Body Care Cannot be combined with other offers.
15% off for NEW Customers for KZ, KG, MD, GE and AM Cannot be combined with other offers
15% off for NEW Customers for Europe Cannot be combined with other offers
20% off Bob's Red Mill Ends Dec 31, 2025. Cannot be combined with any other offers.
APP ONLY: 25% off Bob's Red Mill Ends Dec 31, 2025. Cannot be combined with any other offers. Excludes the US.
20% off for NEW Customers Cannot be combined with other offers
10% off $60 USD Cannot be combined with other offers
20% off Tru Niagen NAD Supplements Dates: Live - Dec 31, 2025 Limited time offer. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
20% off Metagenics
20% off Doctor's Best Cannot be combined with other offers.
20% off Viactiv Cannot be combined with other offers.
20% off NeilMed Sinus Rinse
20% off Great Lakes Wellness
20% off La Tourangelle Cannot be combined with other offers.
- Titlu ▶️
- Rețetă ▶️
- Ingrediente ▶️
- Macronutrienți în felul de mâncare ▶️
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Cremă de brânză cu unt":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Cremă de brânză cu unt", dacă ai gătit conform lui:
Vă rugăm să vă autentificați sau înregistrați pentru a adăuga o notă.
