Supă de dovleac cu bacon
Sursă de fibre, vitamine și minerale, supa de dovleac cu bacon are un gust bogat și o textură cremoasă datorită smântânii de cocos. Este perfectă pentru menținerea sănătății intestinale și pentru a oferi organismului grăsimi sănătoase.
Tăiați dovleacul (500 g) cubulețe, ceapa (1 buc) mărunt, morcovul (1 buc) felii.
Fierbeți supa de pui sau de vită (600 ml). Adăugați legumele, sărați după gust și fierbeți până devin complet moi.
Turnați legumele împreună cu o parte din supă în blender și mixați până obțineți o consistență omogenă. Ajustați cantitatea de lichid în funcție de grosimea dorită.
Adăugați smântână de cocos (50 ml) și mixați din nou.
Prăjiți baconul crud (100 g) până devine crocant.
Adăugați baconul în supă, turnați sucul de lămâie (1 linguriță) și încălziți.
Înainte de servire, stropiți cu lapte de cocos (20 ml) și presărați cu verdeață proaspătă (10 g).
Если у вас остались вопросы despre rețeta "Supă de dovleac cu bacon", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
