Себорея

Себорея — состояние кожи с повышенной жирностью, шелушением и склонностью к воспалению в зонах с большим количеством сальных желез. Часто страдают кожа головы, лицо, брови, область носа, уши и грудь.

Важную роль играет реакция кожи на дрожжевые грибки Malassezia, состав кожного сала, наследственность, стресс, холодный сезон, иммунный статус и некоторые неврологические заболевания.

Как проявляется

Появляются жирные или сухие чешуйки, зуд, покраснение, перхоть, раздражение после агрессивного ухода. Симптомы могут то стихать, то возвращаться.

Питание и кето

Кето не является лечением себореи. У части людей кожа реагирует на избыток алкоголя, сахара, ультрапереработанных продуктов или дефицит белка и микроэлементов, но универсальной диеты от себореи нет.

Что помогает

Обычно используют противогрибковые шампуни и кремы, мягкое очищение, контроль раздражающих средств и лечение воспаления по назначению. Слишком агрессивное обезжиривание часто ухудшает барьер кожи.

Когда к врачу

Сильное воспаление, мокнутие, выпадение волос, трещины, отсутствие ответа на уход или поражение у младенцев и людей с иммунодефицитом требуют дерматолога.

Как ухаживать без перегиба

Себорейная кожа не любит крайностей: агрессивное мыло, спиртовые растворы и постоянное соскабливание усиливают раздражение. Лучше мягкое очищение, регулярность противогрибкового средства и восстановление барьера, особенно зимой.

Если шелушение резко усиливается на фоне нового средства, это может быть раздражение или контактный дерматит, а не ухудшение самой себореи.