Булочки миндальные на яичных белках

Выпекание помогает получить устойчивую текстуру и контролируемую степень готовности. В составе есть белок и клетчатка, поэтому питательная ценность блюда зависит от выбранной порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер
Кухня: Средиземноморская
541
Порций: 6 (1 порция ≈ 89 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:

Пересчитать время выпекания под толщину
Вода, Миндальная мука, Белок яйца, Псиллиум, Яблочный уксус, Разрыхлитель без крахмала, Соль поваренная
Вскипятить: 5 мин. Смешать сухие ингредиенты: 5 мин. Взбить миксером: 1 мин. Приготовление: 5 мин. Выпекать: 1 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разогрейте духовку до 175 °C.

Соедините миндальную муку (150 г), псиллиум (36 г), разрыхлитель без крахмала (8 г) и соль поваренную (6 г).

Доведите воду (225 г) до кипения. Добавьте к сухой смеси яблочный уксус (10 г) и белок яйца (99 г), затем постепенно влейте горячую воду.

Быстро перемешайте массу до плотного однородного теста.

Сформируйте из теста шесть булочек и выложите их на противень.

Выпекайте булочки на нижнем уровне духовки 50–60 минут.

(4)
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Булочки миндальные на яичных белках", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще булочки:Больше рецептов
Булочки с маком и творогом
Рецепты на кето: Булочки с маком и творогомДуховкаПросто1 / 4
Вафельные трубочки на миндальной муке
Рецепты на кето: Вафельные трубочки на миндальной мукеВафельницаПростоСладкий1 / 4
Завитки с маком на миндальной муке
Рецепты на кето: Завитки с маком на миндальной мукеДуховкаСредняяСладкий1 / 4
Кето-булочки в микроволновке
Рецепты на кето: Кето-булочки в микроволновкеМиксерМикроволновая печьПросто1 / 4
Смотрите другие хлебобулочные изделия:
Белый кунжутный хлеб
Рецепты на кето: Белый кунжутный хлебПросто1 / 4
Лепёшки из цветной капусты
Рецепты на кето: Лепёшки из цветной капустыБлендерСредняя1 / 4
Хлеб из грецких орехов
Рецепты на кето: Хлеб из грецких ореховМиксерПросто1 / 4
Чёрный кунжутный хлеб
Рецепты на кето: Чёрный кунжутный хлебПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса