Ягодный крамбл

Источник клетчатки и антиоксидантов, этот десерт поддерживает здоровье сердца и иммунную систему. Нежный вкус творога и ягод создает гармоничное сочетание, идеально подходящее для кето-диеты.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Средиземноморская
444
Порций: 1 (1 порция ≈ 374 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Малина, Творог 9% жирности, Лимон, Белок яйца, Миндальная мука, Изолят сывороточного белка, Ваниль, Соль поваренная, Эритритол
Смешать: 5 мин. Смешать сухие ингредиенты: 5 мин. Выпекать: 20 мин. Смешать: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Выложите малину (125 г) в форму, полейте соком лимона (50 г), добавьте эритритол (по вкусу) и перемешайте.

Смешайте белок яйца (33 г), миндальную муку (20 г), изолят сывороточного белка (20 г) и соль поваренную (по вкусу). Распределите смесь поверх ягод.

Выпекайте крамбл при 190–200 °C 15–20 минут до румяной корочки.

Смешайте мягкий творог 9% жирности (125 г) с ванилью (0,5 г). Выложите крем на тарелку и добавьте сверху тёплый крамбл с ягодами.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Ягодный крамбл", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще из ягод:Больше рецептов
Клубнично-грейпфрутовое мороженое на палочке
Веганские блюдаРецепты на кето: Клубнично-грейпфрутовое мороженое на палочкеБлендерОчень простоКислыйОхлажденные1 / 4
Клубничный тартар с фисташками и муссом из маскарпоне
Рецепты на кето: Клубничный тартар с фисташками и муссом из маскарпонеПростоОхлажденные1 / 4
Пирожные «Павлова» с малиной
Рецепты на кето: Пирожные «Павлова» с малинойМиксерДуховкаПросто1 / 4
Черничный мусс
Рецепты на кето: Черничный муссБлендерМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Кето-блины на кокосовом молоке
Рецепты на кето: Кето-блины на кокосовом молокеПросто1 / 4
Кокосовое печенье
Рецепты на кето: Кокосовое печеньеДуховкаОчень просто1 / 4
Кокосовые мятные пряники
Рецепты на кето: Кокосовые мятные пряникиДуховкаСредняя1 / 4
Пряное печенье
Рецепты на кето: Пряное печеньеМиксерДуховкаПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса