Кабачки с морковью и чесноком

Кабачки тушатся с морковью, зеленью и чесноком в подсолнечном масле. Блюдо даёт клетчатку и подходит для заготовки.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
556
Порций: 4 (1 порция ≈ 1378 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Кабачки, Морковь, Подсолнечное масло, Соль поваренная, Чеснок, Укроп, Петрушка, Чёрный перец
Нарезать: 15 мин. Смешать: 5 мин. Вскипятить: 5 мин. Тушить: 1 ч. Охладить: 30 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Ингредиенты: кабачки (4000 g), морковь (1000 g), укроп (30 g), петрушка (30 g), чеснок (100 g), соль поваренная (150 g), чёрный перец (3 g), подсолнечное масло (200 g).

Промойте и очистите кабачки, нарежьте кубиками, натрите морковь, измельчите зелень и выжмите чеснок через пресс.

Перемешайте овощи и зелень, посолите, поперчите и залейте подсолнечным маслом.

Доведите смесь до кипения на среднем огне, затем убавьте огонь и тушите один час, помешивая, чтобы она не пригорела.

Разложите горячие кабачки по чистым банкам, закатайте их и полностью остудите.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Кабачки с морковью и чесноком", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Капустный салат с апельсином и гранатом
Веганские блюдаРецепты на кето: Капустный салат с апельсином и гранатомПростоСладкий1 / 4
Луковый мармелад с вишней без сахара
Веганские блюдаРецепты на кето: Луковый мармелад с вишней без сахараПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Сорбет из авокадо с кокосом и лаймом
Веганские блюдаРецепты на кето: Сорбет из авокадо с кокосом и лаймомБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Томатный соус с итальянскими травами
Веганские блюдаРецепты на кето: Томатный соус с итальянскими травамиБлендерПросто1 / 4
Еще теплый:Больше рецептов
Кабачковые спагетти с курицей
Рецепты на кето: Кабачковые спагетти с курицейПростоТеплый1 / 4
Теплый салат с тыквой, курицей и фетой
Рецепты на кето: Теплый салат с тыквой, курицей и фетойДуховкаПростоТеплый1 / 4
Томлёные куриные желудки с белыми грибами в горшочках
Рецепты на кето: Томлёные куриные желудки с белыми грибами в горшочкахПростоТеплый1 / 4
Тёплый морковный салат с брынзой
Рецепты на кето: Тёплый морковный салат с брынзойПростоСладкийТеплый1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса