Кабачки с морковью и чесноком

Кабачки тушатся с морковью, зеленью и чесноком в подсолнечном масле. Блюдо даёт клетчатку и подходит для заготовки.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
556
Порций: 4 (1 порция ≈ 1378 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Кабачки, Морковь, Подсолнечное масло, Соль поваренная, Чеснок, Укроп, Петрушка, Чёрный перец
Нарезать: 15 мин. Смешать: 5 мин. Вскипятить: 5 мин. Тушить: 1 ч. Охладить: 30 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Ингредиенты: кабачки (4000 g), морковь (1000 g), укроп (30 g), петрушка (30 g), чеснок (100 g), соль поваренная (150 g), чёрный перец (3 g), подсолнечное масло (200 g).

Промойте и очистите кабачки, нарежьте кубиками, натрите морковь, измельчите зелень и выжмите чеснок через пресс.

Перемешайте овощи и зелень, посолите, поперчите и залейте подсолнечным маслом.

Доведите смесь до кипения на среднем огне, затем убавьте огонь и тушите один час, помешивая, чтобы она не пригорела.

Разложите горячие кабачки по чистым банкам, закатайте их и полностью остудите.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Кабачки с морковью и чесноком", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Баклажаны в томатном соке
Веганские блюдаРецепты на кето: Баклажаны в томатном сокеОчень простоТеплый1 / 4
Баклажаны с перцем
Веганские блюдаРецепты на кето: Баклажаны с перцемБлендерОчень простоТеплый1 / 4
Помидоры свежие для хранения
Веганские блюдаРецепты на кето: Помидоры свежие для храненияОчень простоОхлажденные1 / 4
Свекла тушеная с морковью и луком
Веганские блюдаРецепты на кето: Свекла тушеная с морковью и лукомОчень простоТеплый1 / 4
Еще теплый:Больше рецептов
Брокколи запеченная в омлете
Рецепты на кето: Брокколи запеченная в омлетеДуховкаМиксерОчень простоТеплый1 / 4
Икра из печеных баклажанов
Веганские блюдаРецепты на кето: Икра из печеных баклажановБлендерОчень простоТеплый1 / 4
Свекла с луком тушеная
Веганские блюдаРецепты на кето: Свекла с луком тушенаяОчень простоТеплый1 / 4
Тыква тушеная с перцем и помидорами
Веганские блюдаРецепты на кето: Тыква тушеная с перцем и помидорамиОчень простоТеплый1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса