Капама с квашеной капустой

Квашеная капуста делает блюдо более ярким по вкусу и дает кислоту без уксуса и без сладких соусов. Свинина, курица и охотничьи колбаски дают плотный белок и жир, поэтому капама хорошо насыщает даже в умеренной порции. Это удобное зимнее горячее, которое особенно хорошо раскрывается после медленного запекания.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
Кухня: Болгарская
4 кг
Порций: 8 (1 порция ≈ 383 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Квашеная капуста (без сахара), Свинина, Курица, Вода, Охотничьи колбаски, Соль поваренная, Паприка, Лавровый лист, Чёрный перец
Нарезать: 10 мин. Смешать: 8 мин. Выпекать в духовке: 2 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Если квашеная капуста (1200 г) слишком кислая, быстро промойте её и слегка отожмите. Свинину (700 г) и курицу (500 г) нарежьте крупными кусками, охотничьи колбаски (250 г) — толстыми кружками.

Смешайте мясо с паприкой (3 г), солью (5 г) и чёрным перцем (2 г). В горшочек или глубокую форму уложите слоями квашеную капусту (1200 г), свинину (700 г), курицу (500 г) и охотничьи колбаски (250 г), повторяя слои до заполнения посуды.

Добавьте воду (400 г) и лавровый лист (2 г), накройте форму крышкой или фольгой и запекайте капаму 2 часа при 160°C. Подавайте горячей, давая мясу немного отдохнуть после духовки.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Капама с квашеной капустой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса