Кокосовый бисквит в микроволновке

Источник здоровых жиров и клетчатки, этот бисквит низкокалорийный и не содержит сахара, что делает его отличным выбором для поддержания уровня энергии и контроля веса. Нежный кокосовый вкус добавляет изысканности и удовлетворяет сладкие cravings.
Читать
Слушать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Микроволновая печьМикроволновая печь
Кухня: Другая
Сложность: очень просто
690
Порций: 4 (1 порция ≈ 81 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Яйцо, Кокосовая стружка, Эритритол, Разрыхлитель без крахмала
Смешать: 2 мин. Выпекать в микроволновке: 8 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Для начала, необходимо все ингредиенты смешать венчиком. Вам понадобятся:

  • Куриные яйца (4 шт.)
  • Эритрит (50 гр)
  • Ароматизатор (по желанию)
  • Кокосовая мука (65 гр)
  • Разрыхлитель (10 гр)

После того как все ингредиенты тщательно смешаны, поместите полученную массу в микроволновку и готовьте на высокой мощности (800 ватт) в течение 8 минут.

Ваш бисквит готов!

(5)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Кокосовый бисквит в микроволновке", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса