Копченая курица

Курица дает полноценный белок и витамины группы B, а медленное запекание сохраняет мясо мягким. Короткое копчение на ольховой щепе придает ему чистый древесный аромат без резкого дымного вкуса.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
Порций: 5 (1 порция ≈ 272 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Курица, Ольховая щепа, Соль поваренная
Нарезать: 15 мин. Дать постоять: 1 ч. Вскипятить: 1 мин. Выпекать в духовке: 2 ч 30 мин. Приготовление: 2 мин. Охладить: 1 ч. Нагреть на плите: 3 мин. Охладить в холодильнике: 1 дн. Дать постоять: 3 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Зачистите курицу (1300 г): удалите лишнюю кожу, видимый жир, копчиковую железу и кончики крыльев. Разрежьте курицу вдоль грудки и распластайте.

Натрите курицу солью поваренной (10 г), накройте и уберите в холодильник на 12–24 часа. Затем достаньте ее и оставьте при комнатной температуре на 1 час.

Доведите воду в большой кастрюле до кипения и погрузите курицу на 30–40 секунд, чтобы кожа натянулась. Положите птицу на решетку.

Запекайте курицу при 90 °C около 2,5 часа. Проверьте температуру в самой толстой части бедра: она должна достигнуть 74 °C.

Положите ольховую щепу (50 г) на дно большой кастрюли или казана, установите решетку и разместите сверху готовую курицу. Накройте крышкой и нагрейте на сильном огне под вытяжкой до появления дыма.

Уменьшите огонь до среднего и готовьте курицу в дыму 2 минуты. Выключите огонь и подождите 3 минуты, прежде чем открыть крышку. Остудите курицу полностью примерно за 1 час. После полного остывания держите курицу при температуре 0–4 °C. Срок хранения — максимум 3 дня.

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Копченая курица", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B3: Nature's Craft, Nicotinamide, Daily Vitamins, 500 mg, 240 Capsules
Купить
≈ $31.02
Промокоды для iHerb (10)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

Pre-Black Friday Sale: 22% Off Sitewide - Korea, Japan

Dates: 11/4, 12 AM PT – 11/11, 6:59 AM PT Promo code: SING2611 Disclaimer: Cannot be combined with other offers.

Действует до 11.11.2026

Early Black Friday Sale: 15% Off $60USD+ / 20% Off $80USD+ - Europe, UK

Europe, UK Early Black Friday Sale: 15% Off $60USD+ / 20% Off $80USD+ Promo code: FRIDAY20 Disclaimer: Valid for supplements and sport only. Cannot be combined with other offers.

Действует до 11.11.2026

11.11 Carnival Mega Sale: 26% Off Sitewide - CN, HK, TW, SG, MO, PH, TH, MY

CN, HK, TW, SG, MO, PH, TH, MY Dates: 11/3, 4 PM PT – 11/12, 8 AM PT Promo code: D11MEGA Disclaimer: Cannot be combined with other offers.

Действует до 12.11.2026

Veterans Day Sale: 15% Off $60USD+ / 20% Off $80USD+ - US

Promo code: VETERANS26 Disclaimer: Cannot be combined with other offers

Действует до 12.11.2026

Singles’ Day Sitewide Sale: 15% Off $60USD+ / 20% Off $80USD+ - CIS, MENA, Rest of the world

Promo code: 26DOUBLE11 Disclaimer: Exclusions: US, Europe, CN, HK, SEA, KR, JP, BR. Cannot be combined with other offers.

Действует до 12.11.2026

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

Действует до 15.11.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Смотрите другие из мяса и курицы:
Кабачки-лодочки с индейкой и сыром
Рецепты на кето: Кабачки-лодочки с индейкой и сыромДуховкаПросто1 / 4
Капустный стейк с курицей под творожно-сырной шапочкой
Рецепты на кето: Капустный стейк с курицей под творожно-сырной шапочкойДуховкаПросто1 / 4
Террин из куриных сердечек и желудочков
Рецепты на кето: Террин из куриных сердечек и желудочковДуховкаПросто1 / 4
Ширатаки болоньезе с творожным сыром
Рецепты на кето: Ширатаки болоньезе с творожным сыромПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Европейский маринад для жареной курицы
Веганские блюдаРецепты на кето: Европейский маринад для жареной курицыПросто1 / 4
Лимонный маринад с травами
Веганские блюдаРецепты на кето: Лимонный маринад с травамиБлендерПросто1 / 4
Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышек
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышекОчень просто1 / 4
Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голеней
Рецепты на кето: Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голенейПростоСладкий1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса