Курица с орехами кешью и перцем

Постепенное смешивание компонентов помогает получить однородную текстуру и яркий вкус. В составе есть жиры и другие питательные вещества, а количество углеводов можно контролировать размером порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Китайская
488
Порций: 3 (1 порция ≈ 257 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Курица, Репчатый лук, Болгарский перец, Кешью, Соевый соус (без сахара), Оливковое масло, Острый перец (чили), Уксус 9%, Чеснок, Соль поваренная, Чёрный перец, Кайенский перец
Смешать: 5 мин. Дать постоять: 15 мин. Жарить: 12 мин. Приготовление: 2 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Маринование

Нарежьте курицу (400 г) кубиками, добавьте соевый соус без сахара (30 г) и уксус 9% (5 г), оставьте на 15 минут.

Приготовление

Обжарьте репчатый лук (120 г) на оливковом масле (30 г), добавьте болгарский перец (120 г), острый перец чили (10 г) и чеснок (5 г).

Положите курицу, посолите солью поваренной (по вкусу), приправьте чёрным перцем (по вкусу) и кайенским перцем (по вкусу), затем обжарьте до готовности.

Добавьте кешью (50 г), перемешайте и прогрейте ещё 1 минуту.

(8)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Курица с орехами кешью и перцем", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие из мяса и курицы:
Запечённые чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршем
Рецепты на кето: Запечённые чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршемДуховкаТермометр с щупомПростоТеплый1 / 4
Рулет из куриного бедра с беконом и сулугуни
Рецепты на кето: Рулет из куриного бедра с беконом и сулугуниПросто1 / 4
Тефтели с нутом в томатном соусе на плите
Рецепты на кето: Тефтели с нутом в томатном соусе на плитеПросто1 / 4
Фаршированные шампиньоны с говяжьим фаршем и сыром
Рецепты на кето: Фаршированные шампиньоны с говяжьим фаршем и сыромДуховкаПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Европейский маринад для жареной курицы
Веганские блюдаРецепты на кето: Европейский маринад для жареной курицыПросто1 / 4
Индийский маринад для курицы и шашлыка
Рецепты на кето: Индийский маринад для курицы и шашлыкаПросто1 / 4
Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезки
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезкиПросто1 / 4
Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голеней
Рецепты на кето: Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голенейПростоСладкий1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса