Куриная грудка с томатами под маскарпоне
Источник белка и полезных жиров, это блюдо поддерживает здоровье мышц и способствует насыщению. Томаты черри добавляют антиоксиданты и свежесть, а маскарпоне придаёт кремовую текстуру и богатый вкус. Идеально для кето-диеты.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
Кухня: Итальянская
800
Порций: 2 (1 порция ≈ 415 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Нарежьте куриную грудку (филе) (400 г) крупными кусочками.
Раздавите чеснок (30 г) плоской стороной ножа.
Выложите курицу в форму, добавьте маскарпоне (150 г), чеснок и томаты черри (250 г). Приправьте солью поваренной (по вкусу) и чёрным перцем (по вкусу), перемешайте.
Запекайте блюдо около 40 минут при 190 °C до полной готовности курицы.
(5)
- :
- :
- :
- :
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Куриная грудка с томатами под маскарпоне", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Смотрите другие из мяса и курицы:
Еще маринады для мяса:
Рекомендуем почитать
Все статьи
Поделиться: