Куриная грудка с моцареллой и соусом песто
Куриная грудка и моцарелла дают полноценный белок, а домашний песто добавляет ароматные жиры и зелень. Блюдо запекается быстро и подходит для сытного кето-ужина.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер, Духовка
2 кг 222 грамм
Порций: 3 (1 порция ≈ 250 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Измельчите базилик (30 г), чеснок (10 г), пармезан (30 г) и оливковое масло (30 г) до соуса песто.
Куриную грудку (500 г) разрежьте на порции, посолите и смажьте песто. Выложите в форму, сверху распределите моцареллу (150 г).
Запекайте при 190°C около 25 минут, пока курица полностью не приготовится, а сыр не расплавится.
(2)
- :
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Куриная грудка с моцареллой и соусом песто", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Смотрите другие из мяса и курицы:
Еще маринады для мяса:
Рекомендуем почитать
Все статьи
Поделиться: