Куриные джерки терияки
Пошаговая технология приготовления с контролем ключевых этапов, температуры и времени. Белок и жиры в составе помогают оценивать питательность и сытость порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Дегидратор
Кухня: Японская
1 кг 111 грамм
Порций: 1 (1 порция ≈ 1199 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Полноценный белок: ✔
Нарежьте куриную грудку (филе) (1000 г) тонкими полосками поперёк волокон.
Смешайте соус терияки (160 г), аллюлозу (23 г), нитритную соль (3 г), соль поваренную (3 г), чеснок (2 г) и сухую смесь специй для курицы (8 г).
Залейте курицу маринадом и уберите в холодильник на 8–12 часов.
Разложите полоски в один слой на поддонах дегидратора или решётке.
Сушите джерки при 60–65 °C 4–6 часов до плотной, но не каменной текстуры. Полоска должна сгибаться и трескаться по волокнам, но не быть влажной внутри.
(6)
- : ,
- :
- :
- :
- :
- : ,
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Куриные джерки терияки", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще сладкий:Больше рецептов
Смотрите другие из мяса и курицы:
Рекомендуем почитать
Все статьиПоделиться:


















