Куриные роллы торнадо из бедра для су-вида

Куриные бедра дают более сочную и насыщенную основу, чем грудка, а форма торнадо делает подачу нарядной даже без сложного гарнира. После су-вида роллы остаются плотными, удобными для хранения и легко доводятся до красивой корочки уже перед подачей.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Су-вид
Порций: 3 (1 порция ≈ 76 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Курица, Петрушка, Нитритная соль, Желатин
Приготовление: 15 мин. Дать постоять: 13 ч. Заморозить: 2 ч. Готовить в су-вид: 3 ч. Охладить в холодильнике: 1 дн.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разверните куриные бедра (220 г), посыпьте нитритной солью (3,3 г) и дайте мясу сначала полежать час, а потом постоять в холоде около 12 часов. После просола выложите филе на пленку с небольшим нахлестом.

Посыпьте бедра петрушкой (4 г) и желатином (0,2 г), затем через пленку сверните очень плотный рулет. Подморозьте его 2 часа и нарежьте на три одинаковые шайбы.

Вакуумируйте шайбы и готовьте через су-вид при 58 °C 3 часа. После быстрого охлаждения дайте роллам стабилизироваться в холодильнике минимум сутки, а перед подачей коротко прогрейте и подрумяньте кожу.

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Куриные роллы торнадо из бедра для су-вида", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B3: Nature's Craft, Nicotinamide, Daily Vitamins, 500 mg, 240 Capsules
Купить
≈ $31.85
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off orders over $60 / 20% off orders over $80

Действует до 07.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса