Лимонный сырник

Творог и яйца дают много белка, кальция и холина, а лимонная цедра делает вкус ярче без сахара и муки. Такой сырник получается плотным, сытным и удобным для кето-десерта.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер, Миксер, Духовка
909
Порций: 8 (1 порция ≈ 155 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Творог 9% жирности, Яйцо, Сливочное масло, Эритритол, Цедра лимона, Ваниль
Взбить блендером: 5 мин. Взбить миксером: 7 мин. Смешать: 5 мин. Выпекать в духовке: 50 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Творог 9% жирности (800 г) пробейте блендером до более гладкой текстуры. Отделите белки от желтков, желтки добавьте к творогу вместе со сливочным маслом (100 г) комнатной температуры, цедрой лимона (10 г), ванилью (1 г) и частью эритритола (40 г).

Белки (около 165 г) взбейте миксером с оставшимся эритритолом (40 г) до устойчивых пиков. Введите белковую массу в творожную основу лопаткой, перемешивая снизу вверх, чтобы сохранить объем.

Силиконовую форму 10х23 см слегка смажьте маслом или застелите пергаментом. Выложите творожную массу, разровняйте верх и выпекайте при 180°C около 50 минут, пока сырник не схватится в центре и верх слегка не подрумянится.

Перед нарезкой дайте сырнику остыть в форме: так структура станет плотнее и куски будут аккуратнее.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Лимонный сырник", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие десерты и сладости:
Кекс с клюквой
Рецепты на кето: Кекс с клюквойМиксерДуховкаПросто1 / 4
Корзиночки с вишней
Рецепты на кето: Корзиночки с вишнейДуховкаПросто1 / 4
Печенье с черной смородиной и шоколадной глазурью
Рецепты на кето: Печенье с черной смородиной и шоколадной глазурьюДуховкаПростоОхлажденные1 / 4
Шоколадно-кокосовое мороженое без молока
Рецепты на кето: Шоколадно-кокосовое мороженое без молокаПростоОхлажденные1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса