Лосось слабосоленый с клюквой и розмарином

Лосось дает омега-3 и легко насыщает, а клюква добавляет немного витамина C и яркую кислинку. Вкус получается свежим, чуть хвойным и хорошо подходит для холодных закусок без сложных гарниров.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Другая
1 кг 176 грамм
Порций: 6 (1 порция ≈ 74 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Полноценный белок:
Лосось, Клюква, Соль поваренная, Аллюлоза, Розмарин
Нарезать: 5 мин. Взбить блендером: 2 мин. Охладить в холодильнике: 18 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Клюкву (100 г) разморозьте, если она была замороженной, а розмарин (2 г) снимите с веточки. Соедините ягоды с аллюлозой (15 г), солью поваренной (24 г) и розмарином (2 г), затем пробейте массу блендером до почти однородного маринада.

лосось (300 г) переложите в контейнер и полностью покройте клюквенной смесью. Закройте крышкой и уберите в холодильник на 12-24 часа; наилучшая плотность обычно получается примерно через 18 часов.

Достаньте рыбу, снимите лишний ягодный маринад и быстро обсушите поверхность бумажным полотенцем. Нарежьте лосось тонкими ломтиками и подавайте хорошо охлажденным.

(18)
  • : ,
  • : ,
  • :
  • :
  • : , ,
  • : ,
  • : , , ,
  • : ,
  • : , ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : , ,
  • :
  • : ,
  • : , ,

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Лосось слабосоленый с клюквой и розмарином", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
DHA (Омега-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Купить
≈ $10.78
Антиоксиданты: California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 120 Veggie Softgels
Купить
≈ $44.17
Витамин B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Купить
≈ $8.96
EPA (Омега-3): California Gold Nutrition, Omega 800 Ultra-Concentrated Omega-3 Fish Oil, kd-pur Triglyceride Form, 90 Fish Gelatin Softgels (1,000 mg Per Softgel)
Купить
≈ $26.73
Селен: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Купить
≈ $6.69
Витамин B6: Source Naturals, Coenzymated™ B-6, 100 mg, 60 Tablets
Купить
≈ $14.2
Промокоды для iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще сладкий:Больше рецептов
Запечённое филе форели
Рецепты на кето: Запечённое филе форелиПростоСладкий1 / 4
Запечённый баклажан с соусом терияки
Рецепты на кето: Запечённый баклажан с соусом териякиПростоСладкий1 / 4
Летний салат с клубникой и креветками
Рецепты на кето: Летний салат с клубникой и креветкамиПростоСладкий1 / 4
Перепёлка в гранатовом маринаде
Рецепты на кето: Перепёлка в гранатовом маринадеМиксерПростоСладкий1 / 4
Смотрите другие рыба и морепродукты:
Креветки в прованских травах и хмели-сунели
Рецепты на кето: Креветки в прованских травах и хмели-сунелиПросто1 / 4
Поке из лосося с авокадо и брокколи
Рецепты на кето: Поке из лосося с авокадо и брокколиПросто1 / 4
Риет из форели
Рецепты на кето: Риет из форелиПросто1 / 4
Филе трески в китайском стиле
Рецепты на кето: Филе трески в китайском стилеДуховкаПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса