Лосось слабосоленый с клюквой и розмарином

Лосось дает омега-3 и легко насыщает, а клюква добавляет немного витамина C и яркую кислинку. Вкус получается свежим, чуть хвойным и хорошо подходит для холодных закусок без сложных гарниров.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Другая
1 кг 176 грамм
Порций: 6 (1 порция ≈ 74 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Полноценный белок: ✔
Лосось, Клюква, Соль поваренная, Аллюлоза, Розмарин
Нарезать: 5 мин. Измельчить (блендер или мясорубка): 2 мин. Охладить в холодильнике: 18 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Клюкву (100 г) разморозьте, если она была замороженной, а розмарин (2 г) снимите с веточки. Соедините ягоды с аллюлозой (15 г), солью поваренной (24 г) и розмарином (2 г), затем пробейте массу блендером до почти однородного маринада.

лосось (300 г) переложите в контейнер и полностью покройте клюквенной смесью. Закройте крышкой и уберите в холодильник на 12-24 часа; наилучшая плотность обычно получается примерно через 18 часов.

Достаньте рыбу, снимите лишний ягодный маринад и быстро обсушите поверхность бумажным полотенцем. Нарежьте лосось тонкими ломтиками и подавайте хорошо охлажденным.

(18)
  • : ,
  • : ,
  • :
  • :
  • : , ,
  • : ,
  • : , , ,
  • : ,
  • : , ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : , ,
  • :
  • : ,
  • : , ,

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Лосось слабосоленый с клюквой и розмарином", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
DHA (Омега-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Купить
≈ $10.54
Антиоксиданты: California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 120 Veggie Softgels
Купить
≈ $43.21
Витамин B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Купить
≈ $8.77
EPA (Омега-3): California Gold Nutrition, Omega 800 Ultra-Concentrated Omega-3 Fish Oil, kd-pur Triglyceride Form, 90 Fish Gelatin Softgels (1,000 mg Per Softgel)
Купить
≈ $26.15
Селен: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Купить
≈ $6.54
Витамин B6: Source Naturals, Coenzymated™ B-6, 100 mg, 60 Tablets
Купить
≈ $13.89
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

Действует до 15.11.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще сладкий:Больше рецептов
Кето-каша с миндальной мукой, льном и чиа
Веганские блюдаРецепты на кето: Кето-каша с миндальной мукой, льном и чиаПростоСладкий1 / 4
Куриный салат с арбузом и зелёным яблоком
Рецепты на кето: Куриный салат с арбузом и зелёным яблокомПростоСладкий1 / 4
Салат с арбузом, яйцом и фетой
Рецепты на кето: Салат с арбузом, яйцом и фетойОчень простоСладкий1 / 4
Творожный рулет с заварным кремом и голубикой
Рецепты на кето: Творожный рулет с заварным кремом и голубикойБлендерМиксерДуховкаСредняяСладкийОхлажденные1 / 4
Смотрите другие рыба и морепродукты:
Горбуша с шампиньонами в сметанном соусе
Рецепты на кето: Горбуша с шампиньонами в сметанном соусеДуховкаСредняя1 / 4
Запечённая треска с томатами и моцареллой
Рецепты на кето: Запечённая треска с томатами и моцареллойДуховкаПросто1 / 4
Тарталетки с сельдью, свёклой и сыром
Рецепты на кето: Тарталетки с сельдью, свёклой и сыромБлендерДуховкаСредняя1 / 4
Филе кальмара с шампиньонами в сметанном соусе
Рецепты на кето: Филе кальмара с шампиньонами в сметанном соусеСредняя1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса