Лосось слабосоленый с клюквой и розмарином

Лосось дает омега-3 и легко насыщает, а клюква добавляет немного витамина C и яркую кислинку. Вкус получается свежим, чуть хвойным и хорошо подходит для холодных закусок без сложных гарниров.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Другая
1 кг 176 грамм
Порций: 6 (1 порция ≈ 74 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Полноценный белок: ✔
Лосось, Клюква, Соль поваренная, Аллюлоза, Розмарин
Нарезать: 5 мин. Взбить блендером: 2 мин. Охладить в холодильнике: 18 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Клюкву (100 г) разморозьте, если она была замороженной, а розмарин (2 г) снимите с веточки. Соедините ягоды с аллюлозой (15 г), солью поваренной (24 г) и розмарином (2 г), затем пробейте массу блендером до почти однородного маринада.

лосось (300 г) переложите в контейнер и полностью покройте клюквенной смесью. Закройте крышкой и уберите в холодильник на 12-24 часа; наилучшая плотность обычно получается примерно через 18 часов.

Достаньте рыбу, снимите лишний ягодный маринад и быстро обсушите поверхность бумажным полотенцем. Нарежьте лосось тонкими ломтиками и подавайте хорошо охлажденным.

(18)
  • : ,
  • : ,
  • :
  • :
  • : , ,
  • : ,
  • : , , ,
  • : ,
  • : , ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : , ,
  • :
  • : ,
  • : , ,

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Лосось слабосоленый с клюквой и розмарином", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
DHA (Омега-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Купить
≈ $10.72
Антиоксиданты: California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 120 Veggie Softgels
Купить
≈ $43.92
Витамин B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Купить
≈ $8.91
EPA (Омега-3): California Gold Nutrition, Omega 800 Ultra-Concentrated Omega-3 Fish Oil, kd-pur Triglyceride Form, 90 Fish Gelatin Softgels (1,000 mg Per Softgel)
Купить
≈ $26.59
Селен: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Купить
≈ $6.65
Витамин B6: Source Naturals, Coenzymated™ B-6, 100 mg, 60 Tablets
Купить
≈ $14.12
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще сладкий:Больше рецептов
Мацун с орехами и стевией
Рецепты на кето: Мацун с орехами и стевиейОчень простоСладкийОхлажденные1 / 4
Салат со свеклой, апельсином, брынзой и кедровыми орехами
Рецепты на кето: Салат со свеклой, апельсином, брынзой и кедровыми орехамиОчень простоСладкийОхлажденные1 / 4
Свинина, тушённая со сливами
Рецепты на кето: Свинина, тушённая со сливамиПростоСладкий1 / 4
Тёплый морковный салат с брынзой
Рецепты на кето: Тёплый морковный салат с брынзойПростоСладкийТеплый1 / 4
Смотрите другие рыба и морепродукты:
Креветки с чесноком и кинзой
Рецепты на кето: Креветки с чесноком и кинзойМиксерДуховкаОчень просто1 / 4
Мидии в томатно-чесночном соусе
Рецепты на кето: Мидии в томатно-чесночном соусеДуховкаМиксерОчень просто1 / 4
Рыба в томатно-перечном соусе
Рецепты на кето: Рыба в томатно-перечном соусеПросто1 / 4
Сациви из рыбы
Веганские блюдаРецепты на кето: Сациви из рыбыБлендерМиксерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса