Маринованная тыква с розмарином и чесноком
Маринованная тыква дает пряную овощную закуску с клетчаткой, каротиноидами и мягкой кислотностью. Розмарин, чеснок, лавровый лист и оливковое масло делают вкус насыщенным, но из-за тыквы порцию лучше держать умеренной.
Тыкву (500 г) очистите и нарежьте кубиками 1,5-2 см. Смешайте оливковое масло (30 г), яблочный уксус (30 г), лимон (15 г сока), розмарин (4 г), чеснок (8 г), лавровый лист (1 г), соль (3 г) и черный перец (по вкусу).
Перемешайте тыкву с маринадом, разложите в контейнере в один слой или прижмите так, чтобы кусочки хорошо касались заправки. Оставьте при комнатной температуре на 2 часа.
Уберите тыкву в холодильник еще минимум на 4 часа. За время маринования несколько раз перемешайте, чтобы верхние кусочки тоже пропитались маслом, кислотой и розмарином.
Если у вас остались вопросы о рецепте "Маринованная тыква с розмарином и чесноком", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Рекомендуем почитать
Все статьи
