Маринованная тыква с розмарином и чесноком

Маринованная тыква дает пряную овощную закуску с клетчаткой, каротиноидами и мягкой кислотностью. Розмарин, чеснок, лавровый лист и оливковое масло делают вкус насыщенным, но из-за тыквы порцию лучше держать умеренной.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Средиземноморская
345
Порций: 1 (1 порция ≈ 591 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Тыква, Оливковое масло, Яблочный уксус, Лимон, Чеснок, Розмарин, Соль поваренная, Лавровый лист, Чёрный перец
Нарезать: 10 мин. Смешать: 5 мин. Дать постоять: 2 ч. Охладить в холодильнике: 4 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Тыкву (500 г) очистите и нарежьте кубиками 1,5-2 см. Смешайте оливковое масло (30 г), яблочный уксус (30 г), лимон (15 г сока), розмарин (4 г), чеснок (8 г), лавровый лист (1 г), соль (3 г) и черный перец.

Перемешайте тыкву с маринадом, разложите в контейнере в один слой или прижмите так, чтобы кусочки хорошо касались заправки. Оставьте при комнатной температуре на 2 часа.

Уберите тыкву в холодильник еще минимум на 4 часа. За время маринования несколько раз перемешайте, чтобы верхние кусочки тоже пропитались маслом, кислотой и розмарином.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Маринованная тыква с розмарином и чесноком", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Клубничный десерт с кокосовыми сливками и чиа
Веганские блюдаРецепты на кето: Клубничный десерт с кокосовыми сливками и чиаБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Пряное миндальное печенье на кокосовом молоке
Веганские блюдаРецепты на кето: Пряное миндальное печенье на кокосовом молокеДуховкаПросто1 / 4
Соус песто без сыра с кедровыми орехами
Веганские блюдаРецепты на кето: Соус песто без сыра с кедровыми орехамиОчень просто1 / 4
Шоколадное кокосовое мороженое с кедровыми орехами
Веганские блюдаРецепты на кето: Шоколадное кокосовое мороженое с кедровыми орехамиМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Еще охлажденные:Больше рецептов
Двухслойный чизкейк с шоколадным кремом
Рецепты на кето: Двухслойный чизкейк с шоколадным кремомМиксерДуховкаСредняяОхлажденные1 / 4
Лимонный чизкейк с курдом и миндальным крамблом
Рецепты на кето: Лимонный чизкейк с курдом и миндальным крамбломДуховкаСложноОхлажденные1 / 4
Чизкейк Нью-Йорк с миндальной основой
Рецепты на кето: Чизкейк Нью-Йорк с миндальной основойМиксерДуховкаСредняяОхлажденные1 / 4
Шоколадные трюфели с кремчизом и какао
Рецепты на кето: Шоколадные трюфели с кремчизом и какаоМиксерДуховкаСредняяОхлажденные1 / 4
Смотрите другие каши и гарниры:
Аджапсандал
Рецепты на кето: АджапсандалПросто1 / 4
Запечённый баклажан с мясной начинкой
Рецепты на кето: Запечённый баклажан с мясной начинкойПросто1 / 4
Кабачковые оладьи с сыром и льняной мукой
Рецепты на кето: Кабачковые оладьи с сыром и льняной мукойПростоТеплый1 / 4
Квашеная капуста в рассоле
Рецепты на кето: Квашеная капуста в рассолеОчень просто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса