Паштет из курицы

Курица дает легкий белок, а йогурт и горчица делают текстуру влажной без лишней жирности. Томат, аджика и хмели-сунели добавляют кислинку и пряность.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
Кухня: Другая
769
Порций: 1 (1 порция ≈ 366 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Курица, Греческий йогурт, Пассата, Горчица (без сахара), Лимон, Соевый соус (без сахара), Паста харисса, Чеснок, Хмели-сунели
Нарезать: 5 мин. Выпекать в духовке: 10 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Отварите курицу (200 г) и мелко порубите её ножом или разберите на волокна.

Добавьте греческий йогурт (80 г), пассату (40 г), горчицу (без сахара) (20 г), чеснок (4 г), соевый соус (без сахара) (5 г), пасту харисса (5 г), хмели-сунели (2 г) и сок лимона (10 г).

Разомните массу вилкой или пробейте блендером до нужной текстуры, затем охладите под крышкой.

(8)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Паштет из курицы", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще паштет:Больше рецептов
Куриный паштет
Рецепты на кето: Куриный паштетБлендерМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Паштет из куриной печени с яблоком
Рецепты на кето: Паштет из куриной печени с яблокомБлендерДуховкаПросто1 / 4
Паштет из печени индейки
Рецепты на кето: Паштет из печени индейкиБлендерПросто1 / 4
Паштет из трески с яйцом
Рецепты на кето: Паштет из трески с яйцомБлендерСредняя1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Запеканка из индейки с брокколи в сметане
Рецепты на кето: Запеканка из индейки с брокколи в сметанеДуховкаПросто1 / 4
Индейка, запечённая со сметаной и сыром
Рецепты на кето: Индейка, запечённая со сметаной и сыромДуховкаПростоТеплый1 / 4
Курица в сливочном соусе с чесноком и луком
Рецепты на кето: Курица в сливочном соусе с чесноком и лукомПросто1 / 4
Оладьи из индейки с кабачком
Рецепты на кето: Оладьи из индейки с кабачкомПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса