Паштет из курицы

Курица дает легкий белок, а йогурт и горчица делают текстуру влажной без лишней жирности. Томат, аджика и хмели-сунели добавляют кислинку и пряность.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Другая
Сложность: очень просто
769
Время переваривания: 2 часа
Курица, Греческий йогурт, Пассата, Горчица (без сахара), Чеснок, Соевый соус (без сахара), Хмели-сунели, Паста харисса, Лимон
Нарезать: 5 мин. Выпекать в духовке: 10 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Подготовьте ингредиенты: Отварная курица (200 г), Йогурт натуральный (80 г), Томатный соус (40 г), Горчица (20 г), Чеснок (4 г), Соевый соус (5 г), Хмели-сунели (2 г), Аджика (5 г), Лимонный сок (10 г).

Отварную курицу мелко порубите ножом или разберите на волокна.

Добавьте йогурт, томатный соус, горчицу, чеснок, соевый соус, хмели-сунели, аджику и лимонный сок.

Разомните вилкой или пробейте блендером до нужной текстуры, затем охладите под крышкой.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Паштет из курицы", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса