Пробиотический майонез на огуречном рассоле

Жирный холодный соус с почти нулевой углеводной нагрузкой хорошо насыщает и делает вкус мяса, яиц и салатов более ярким. Желток дает холин и жирорастворимые нутриенты, а огуречный рассол добавляет кислоту и характерный ферментированный акцент. Небольшое количество готовой горчицы помогает эмульсии собраться быстрее и стабильнее.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Сочетается с: Салаты, Мясные блюда, Закуски
2 кг 500 грамм
Порций: 8 (1 порция ≈ 34 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Полноценный белок:
Оливковое масло, Желток яйца, Огуречный рассол, Горчица (без сахара), Соль поваренная, Чёрный перец
Взбить блендером: 5 мин. Охладить в холодильнике: 1 дн.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Этот майонез получает более живой вкус не за счет уксуса, а за счет огуречного рассола. В результате соус выходит более сложным и чуть более пряным, но при этом сохраняет привычную кремовую текстуру.

Положите в высокий стакан желток яйца (100 г), горчицу без сахара (10 г), огуречный рассол (30 г), оливковое масло (130 г), соль поваренную (2 г) и черный перец (1 г). Полностью опустите насадку блендера на дно стакана.

Пробейте смесь блендером до густой эмульсии, а затем медленно поднимайте насадку, чтобы весь объем соуса стал однородным. Если майонез кажется слишком плотным, добавьте еще 1-2 чайные ложки рассола.

Уберите готовый майонез в холодильник на 24 часа, чтобы вкус собрался и стал ровнее. Подавайте соус к яйцам, холодному мясу, овощам и салатам.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Пробиотический майонез на огуречном рассоле", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин E: Solgar, Naturally Sourced Vitamin E, 268 mg (400 IU), 100 Softgels
Купить
≈ $13.74
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off orders over $60 / 20% off orders over $80

Действует до 07.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса