Йогуртовый мисо-майонез

Этот соус получается легче обычного майонеза, но остается густым и насыщенным за счет авокадо и мисо. Он хорошо подходит к морепродуктам, холодным салатам и запеченным овощам.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
345
Порций: 4 (1 порция ≈ 45 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Греческий йогурт, Авокадо, Паста Мисо, Лимон, Соль поваренная, Чёрный перец
Взбить блендером: 3 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Сложите в чашу блендера пасту мисо (20 г), мякоть авокадо (50 г) и греческий йогурт (100 г). Пробейте до гладкой кремовой текстуры.

Доведите вкус солью (1 г), черным перцем (0,5 г) и небольшим количеством лимонного сока из лимона (10 г). Соус должен получиться густым, но мягким и свежим по вкусу.

Подавайте сразу или дайте постоять в холодильнике 10-15 минут, чтобы вкус стал ровнее.

Используется в рецептах


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Йогуртовый мисо-майонез", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще майонез:Больше рецептов
Домашний кетомайонез на масле MCT
Рецепты на кето: Домашний кетомайонез на масле MCTБлендерОчень простоОхлажденные1 / 4
Майонез без яйца
Рецепты на кето: Майонез без яйцаБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Мисо-майонез
Рецепты на кето: Мисо-майонезМиксерПросто1 / 4
Пробиотический майонез на огуречном рассоле
Рецепты на кето: Пробиотический майонез на огуречном рассолеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие соусы и заправки:
Дип из творога и брынзы
Рецепты на кето: Дип из творога и брынзыБлендерОчень простоОхлажденные1 / 4
Йогуртовый тартар
Рецепты на кето: Йогуртовый тартарОчень просто1 / 4
Маринованный сладкий перец
Рецепты на кето: Маринованный сладкий перецПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Острая перцовая паста «Эрош Пишта»
Веганские блюдаРецепты на кето: Острая перцовая паста «Эрош Пишта»БлендерПростоОстрый1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса