Йогуртовый мисо-майонез
Пошаговая технология приготовления с контролем ключевых этапов, температуры и времени. Белок и жиры в составе помогают оценивать питательность и сытость порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
345
Порций: 4 (1 порция ≈ 45 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Сложите в чашу блендера пасту мисо (20 г), мякоть авокадо (50 г) и греческий йогурт (100 г). Пробейте до гладкой кремовой текстуры.
Доведите вкус солью (1 г), черным перцем (0,5 г) и небольшим количеством лимонного сока из лимона (10 г). Соус должен получиться густым, но мягким и свежим по вкусу.
Подавайте сразу или дайте постоять в холодильнике 10-15 минут, чтобы вкус стал ровнее.
Используется в рецептах
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Йогуртовый мисо-майонез", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще майонез:Больше рецептов
Смотрите другие соусы и заправки:
Рекомендуем почитать
Все статьиКак выбирать молочные продукты: состав, жирность, пастеризация и кальций
10мин

В чем разница и как делать сухой, мокрый и смешанный посол мяса для колбас и деликатесов
7мин

Геропротекторы в продуктах: какие продукты могут защитить от старения
8мин

Как заваривать кофе дома: методы (френч-пресс, турка, V60, кемекс, аэропресс, колд-брю), вода, помол, температура и экстракция
6мин

Поделиться:














