Пышные оладьи с кремчизом и миндальной мукой

Оладьи из кремчиза, миндальной и кокосовой муки получаются пышными благодаря взбитым белкам. Они дают белок и сытость без обычной муки. Оставьте выпечку немного остыть перед подачей, чтобы мякиш успел стабилизироваться и не потерял влагу.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
476
Порций: 2 (1 порция ≈ 136 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Яйцо, Кремчиз, Миндальная мука, Эритритол, Кокосовая мука, Масло гхи, Разрыхлитель без крахмала
Приготовление: 8 мин. Смешать: 5 мин. Жарить: 12 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Отделите белки от желтков яйца (100 г) и взбейте белки с солью до устойчивых пиков.

Смешайте миндальную муку (40 г), кокосовую муку (10 г), разрыхлитель без крахмала (2 г), эритритол (25 г), желтки и кремчиз (85 г).

Аккуратно вмешайте белки и оставьте тесто на 5 минут. Жарьте оладьи на гхи (10 г) на среднем огне под крышкой, переворачивая после схватывания верхней стороны.

(7)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Пышные оладьи с кремчизом и миндальной мукой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие десерты и сладости:
Имбирное печенье на миндальной муке в шоколаде
Рецепты на кето: Имбирное печенье на миндальной муке в шоколадеСредняя1 / 4
Клубничное йогуртовое мороженое без сахара
Рецепты на кето: Клубничное йогуртовое мороженое без сахараБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Конфеты с фисташковым желе, дорблю и сливочным муссом
Рецепты на кето: Конфеты с фисташковым желе, дорблю и сливочным муссомБлендерСложноОхлажденные1 / 4
Мороженое с кето-печеньем и шоколадной крошкой
Рецепты на кето: Мороженое с кето-печеньем и шоколадной крошкойДуховкаСредняяОхлажденные1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса