Пышные оладьи с кремчизом и миндальной мукой

Оладьи из кремчиза, миндальной и кокосовой муки получаются пышными благодаря взбитым белкам. Они дают белок и сытость без обычной муки. Оставьте выпечку немного остыть перед подачей, чтобы мякиш успел стабилизироваться и не потерял влагу.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер
476
Порций: 2 (1 порция ≈ 136 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Яйцо, Кремчиз, Миндальная мука, Эритритол, Кокосовая мука, Масло гхи, Разрыхлитель без крахмала
Дать постоять: 5 мин. Смешать: 5 мин. Взбить миксером: 5 мин. Жарить: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Отделите белки от желтков яйца (100 г) и взбейте белки до устойчивых пиков.

Смешайте миндальную муку (40 г), кокосовую муку (10 г), разрыхлитель без крахмала (2 г), эритритол (25 г), желтки и кремчиз (85 г).

Аккуратно вмешайте белки и оставьте тесто на 5 минут. Жарьте оладьи на масле гхи (10 г) на среднем огне под крышкой, переворачивая после схватывания верхней стороны.

(7)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Пышные оладьи с кремчизом и миндальной мукой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще оладьи:Больше рецептов
Блинчики с маскарпоне и клубничным соусом
Рецепты на кето: Блинчики с маскарпоне и клубничным соусомМиксерДуховкаПросто1 / 4
Кето-блины на кокосовом молоке
Рецепты на кето: Кето-блины на кокосовом молокеПросто1 / 4
Оладьи из индейки с кабачком
Рецепты на кето: Оладьи из индейки с кабачкомПросто1 / 4
Оладьи из куриного филе и печени
Рецепты на кето: Оладьи из куриного филе и печениБлендерПросто1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Дынный сорбет без сахара
Веганские блюдаРецепты на кето: Дынный сорбет без сахараБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Персиковое йогуртовое мороженое
Рецепты на кето: Персиковое йогуртовое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Смородиновый семифредо
Рецепты на кето: Смородиновый семифредоМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Ягодное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Ягодное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса