Оладьи из куриного филе и печени
Куриное филе и печень дают оладьям полноценный белок и насыщенный вкус, а масло гхи помогает сохранить сочность. Однородная масса быстро обжаривается порциями на сковороде.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
6 кг 666 грамм
Порций: 4 (1 порция ≈ 140 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Отварите куриное филе (200 г) до готовности и отделите мясо от костей. Растопите масло гхи (100 г) и нарежьте сырую куриную печень (100 г).
Измельчите куриное филе, растопленное масло гхи, яйцо (150 г), куриную печень, соль поваренную (5 г) и чёрный перец (1 г) блендером до однородной массы.
Погасите пищевую соду (2,5 г), добавьте её в массу и перемешайте.
Жарьте оладьи на сковороде с двух сторон в общей сложности 15 минут до готовности.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Оладьи из куриного филе и печени", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Купить
≈ $5.3
Витамин B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Купить
≈ $8.91
Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Витамин B7: Purity Products, MyBiotin, Hair, Skin & Nails Formula, 30 Vegetarian Capsules
Купить
≈ $18.97
Промокоды для iHerb (5)
Еще оладьи:Больше рецептов
Смотрите другие из мяса и курицы:
Еще маринады для мяса:
Рекомендуем почитать
Все статьи
Поделиться: