Салат с кальмаром, креветками и крабовыми палочками
Полноценный белок и морские минералы делают салат питательным. Свежие компоненты создают контраст хруста и мягкой сливочной текстуры.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
526
Порций: 6 (1 порция ≈ 192 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Очистите и отварите кальмары (200 г), креветки (300 г) и яйцо (100 г), затем полностью остудите. Оставьте подготовленные морепродукты целыми или разрежьте их пополам.
Нарежьте крабовые палочки (200 г), огурцы (150 г), репчатый лук (50 г) и яйцо (100 г) небольшими кусочками.
Соедините подготовленные ингредиенты. Добавьте майонез (150 г) и соль поваренную (3 г), перемешайте.
Охладите салат в холодильнике 20 минут перед подачей.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Салат с кальмаром, креветками и крабовыми палочками", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
DHA (Омега-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Купить
≈ $10.54
Промокоды для iHerb (5)
Еще охлажденные:Больше рецептов
Смотрите другие салаты:
Рекомендуем почитать
Все статьи
Поделиться: