Салат с кальмаром, креветками и крабовыми палочками

Полноценный белок и морские минералы делают салат питательным. Свежие компоненты создают контраст хруста и мягкой сливочной текстуры.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
526
Порций: 6 (1 порция ≈ 192 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Креветки, Кальмары, Крабовые палочки, Огурцы, Майонез (домашний или без сахара), Яйцо, Репчатый лук, Соль поваренная
Варить: 15 мин. Нарезать: 15 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Очистите и отварите кальмары (200 г), креветки (300 г) и яйцо (100 г), затем полностью остудите. Оставьте подготовленные морепродукты целыми или разрежьте их пополам.

Нарежьте крабовые палочки (200 г), огурцы (150 г), репчатый лук (50 г) и яйцо (100 г) небольшими кусочками.

Соедините подготовленные ингредиенты. Добавьте майонез (150 г) и соль поваренную (3 г), перемешайте.

Охладите салат в холодильнике 20 минут перед подачей.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Салат с кальмаром, креветками и крабовыми палочками", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
DHA (Омега-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Купить
≈ $10.8
Промокоды для iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще охлажденные:Больше рецептов
Морской салат с треской, креветками и анчоусами
Рецепты на кето: Морской салат с треской, креветками и анчоусамиПростоОхлажденныеОстрый1 / 4
Салат с крабовыми палочками, креветками и маринованными огурцами
Рецепты на кето: Салат с крабовыми палочками, креветками и маринованными огурцамиПростоОхлажденные1 / 4
Салат с курицей, кальмаром, яблоком и маринованным огурцом
Рецепты на кето: Салат с курицей, кальмаром, яблоком и маринованным огурцомПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Салат с сыром, яйцами и яблоком
Рецепты на кето: Салат с сыром, яйцами и яблокомПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Смотрите другие салаты:
Салат из омлета с ветчиной
Рецепты на кето: Салат из омлета с ветчинойПростоОхлажденные1 / 4
Салат с курицей, маринованными шампиньонами и сыром
Рецепты на кето: Салат с курицей, маринованными шампиньонами и сыромПростоОхлажденные1 / 4
Салат с томатами конфи, авокадо и зеленью
Рецепты на кето: Салат с томатами конфи, авокадо и зеленьюПросто1 / 4
Салат с форелью и креветками
Рецепты на кето: Салат с форелью и креветкамиПростоОхлажденные1 / 4
Раздел:
Салаты
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса