Салат с тунцом и авокадо
Пошаговая технология помогает получить предсказуемую текстуру и равномерный вкус. В составе есть белок, жиры или клетчатка, поэтому питательная ценность зависит от размера порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Средиземноморская
952
Порций: 4 (1 порция ≈ 224 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Нарежьте авокадо (200 г), красный лук (50 г) и огурцы (300 г) небольшими кубиками. Мелко порубите укроп (10 г).
Отцедите тунец (300 г) от жидкости и добавьте его к овощам и зелени.
Полейте салат соком лимона (30 г), добавьте соль поваренную (3 г) и чёрный перец (1 г).
Аккуратно перемешайте салат и подавайте.
(12)
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Салат с тунцом и авокадо", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще охлажденные:Больше рецептов
Смотрите другие салаты:
Рекомендуем почитать
Все статьи
Поделиться: