Скумбрия содержит белок и жирные кислоты, а йогурт, лук и лимонный сок образуют мягкий маринад. После выдержки в холодильнике рыба запекается под фольгой и сохраняет сочность.
РДН на 100 гр?«По продуктам» показывает нутриенты как в исходных ингредиентах. «Приготовлено» учитывает средние потери нутриентов для основного способа приготовления: запекание.
Если у вас остались вопросы о рецепте "Скумбрия, запечённая с йогуртом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
EPA (Омега-3): California Gold Nutrition, Omega 800 Ultra-Concentrated Omega-3 Fish Oil, kd-pur Triglyceride Form, 90 Fish Gelatin Softgels (1,000 mg Per Softgel)
Купить
≈ $26.13
DHA (Омега-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Купить
≈ $10.54
Промокоды для iHerb(9)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)
Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries
15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)
Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.
20% Off K-Beauty - UA, KZ, MD, AZ, AM, GE, KG, UZ, TJ
Dates: 11/2, 11 PM PT – 11/8, 8 AM PT
Promo code: KBC20
Disclaimer: Cannot be combined with other offers.
Действует до 08.11.2026
20% Off Probiotics
Disclaimer: Exclusions: CN, HK, TW, SG, MO, PH, TH, MY, Japan, Korea. Cannot be combined with other offers.
Действует до 09.11.2026
Pre-Black Friday Sale: 22% Off Sitewide - Korea, Japan
Dates: 11/4, 12 AM PT – 11/11, 6:59 AM PT
Promo code: SING2611
Disclaimer: Cannot be combined with other offers.
Действует до 11.11.2026
11.11 Carnival Mega Sale: 26% Off Sitewide - CN, HK, TW, SG, MO, PH, TH, MY
CN, HK, TW, SG, MO, PH, TH, MY
Dates: 11/3, 4 PM PT – 11/12, 8 AM PT
Promo code: D11MEGA
Disclaimer: Cannot be combined with other offers.
Действует до 12.11.2026
20% off iHerb Brands
Brand: iHerb Brands
Offer: 20% off iHerb Brands
Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT
Promo code: OCT26HB
Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.
15% off for NEW Customers for Europe
10% OFF from 60$
Список видео из YouTube по кето версии рецепта "Скумбрия, запечённая с йогуртом":
Оставьте свой отзыв о рецепте "Скумбрия, запечённая с йогуртом", если вы готовили по нему:
Добавить отзыв
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь, чтобы добавить заметку.
