Соус для рыбы со сметаной и желтками

Источник полезных жиров и белка, этот соус обогащен витаминами и минералами из желтков и огурцов. Его кремовая текстура и пикантный вкус идеально дополняют рыбу, делая блюдо более насыщенным и аппетитным.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Русская
Сочетается с: Рыба, Овощи, Морепродукты
741
Порций: 1 (1 порция ≈ 311 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Сметана 30%, Соленые огурцы, Желток яйца, Чеснок, Горчица (без сахара), Соль поваренная
Варить: 10 мин. Нарезать: 5 мин. Смешать: 3 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Сварите яйца заранее и отделите три желтка. Солёные огурцы (100 г) натрите на мелкой тёрке, чеснок (7 г) измельчите.

Смешайте сметану 30% (150 г), желток яйца (51 г), огурцы, чеснок и горчицу без сахара (3 г). Разомните желтки вилкой, добавьте соль поваренную (по вкусу) и перемешайте соус до густой однородной текстуры.

Подавайте к жареной или запечённой рыбе, морепродуктам и овощам.

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Соус для рыбы со сметаной и желтками", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще кислый:Больше рецептов
Клубнично-грейпфрутовое мороженое на палочке
Веганские блюдаРецепты на кето: Клубнично-грейпфрутовое мороженое на палочкеБлендерОчень простоКислыйОхлажденные1 / 4
Клюквенный кисель с каркаде и псиллиумом
Веганские блюдаРецепты на кето: Клюквенный кисель с каркаде и псиллиумомОчень простоКислыйТеплый1 / 4
Мидии в эскабече
Рецепты на кето: Мидии в эскабечеПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Соус со сметаной и хреном
Рецепты на кето: Соус со сметаной и хреномПростоКислый1 / 4
Еще охлажденные:Больше рецептов
Маринованные куриные сердца с луком и укропом
Рецепты на кето: Маринованные куриные сердца с луком и укропомСредняяОхлажденные1 / 4
Рибай су-вид с охлаждением
Рецепты на кето: Рибай су-вид с охлаждениемСу-видПростоОхлажденные1 / 4
Творожный рулет с заварным кремом и голубикой
Рецепты на кето: Творожный рулет с заварным кремом и голубикойБлендерМиксерДуховкаСредняяСладкийОхлажденные1 / 4
Холодный борщ с курицей и кефиром
Рецепты на кето: Холодный борщ с курицей и кефиромПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие соусы и заправки:
Заправка для салата из обжаренного лимона
Рецепты на кето: Заправка для салата из обжаренного лимонаБлендерПросто1 / 4
Песто из петрушки с грецкими орехами и кешью
Рецепты на кето: Песто из петрушки с грецкими орехами и кешьюБлендерДуховкаПросто1 / 4
Соус из черемши с оливковым маслом
Веганские блюдаРецепты на кето: Соус из черемши с оливковым масломБлендерПросто1 / 4
Сырно-чесночный соус с оливками
Рецепты на кето: Сырно-чесночный соус с оливкамиБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса