Соус для рыбы со сметаной и желтками

Источник полезных жиров и белка, этот соус обогащен витаминами и минералами из желтков и огурцов. Его кремовая текстура и пикантный вкус идеально дополняют рыбу, делая блюдо более насыщенным и аппетитным.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Русская
Сочетается с: Рыба, Овощи, Морепродукты
741
Порций: 1 (1 порция ≈ 311 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Сметана 30%, Соленые огурцы, Желток яйца, Чеснок, Горчица (без сахара), Соль поваренная
Варить: 10 мин. Нарезать: 5 мин. Смешать: 3 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Сварите яйца заранее и отделите три желтка. Солёные огурцы (100 г) натрите на мелкой тёрке, чеснок (7 г) измельчите.

Смешайте сметану 30% (150 г), желток яйца (51 г), огурцы, чеснок и горчицу без сахара (3 г). Разомните желтки вилкой, добавьте соль поваренную (по вкусу) и перемешайте соус до густой однородной текстуры.

Подавайте к жареной или запечённой рыбе, морепродуктам и овощам.

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Соус для рыбы со сметаной и желтками", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще охлажденные:Больше рецептов
Лимонный семифредо
Рецепты на кето: Лимонный семифредоМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Рулетики из баклажанов с брынзой и помидорами
Рецепты на кето: Рулетики из баклажанов с брынзой и помидорамиОчень простоОхлажденные1 / 4
Сентябрьская закуска из помидоров «Бычье сердце» с брынзой
Рецепты на кето: Сентябрьская закуска из помидоров «Бычье сердце» с брынзойОчень простоОхлажденные1 / 4
Смородиновый семифредо
Рецепты на кето: Смородиновый семифредоМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Еще кислый:Больше рецептов
Клубнично-грейпфрутовое мороженое на палочке
Веганские блюдаРецепты на кето: Клубнично-грейпфрутовое мороженое на палочкеБлендерОчень простоКислыйОхлажденные1 / 4
Мидии в эскабече
Рецепты на кето: Мидии в эскабечеПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Севиче из морских гребешков
Рецепты на кето: Севиче из морских гребешковПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Соус со сметаной и хреном
Рецепты на кето: Соус со сметаной и хреномПростоКислый1 / 4
Смотрите другие соусы и заправки:
Бернский сливочно-грибной соус
Рецепты на кето: Бернский сливочно-грибной соусПростоТеплый1 / 4
Песто из свеклы
Рецепты на кето: Песто из свеклыБлендерПросто1 / 4
Польский соус с яйцами и укропом
Рецепты на кето: Польский соус с яйцами и укропомПросто1 / 4
Яичный соус с лимоном и сливочным маслом
Рецепты на кето: Яичный соус с лимоном и сливочным масломОчень просто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса