Нарежьте лук репчатый (1 шт.) на мелкие кусочки, а болгарские перцы (1 шт. жёлтого и 2 шт. красного) — кубиками.
Разогрейте сковороду с оливковым маслом и обжарьте лук до прозрачности. После этого добавьте нарезанные сладкие перцы и продолжайте обжаривать их в течение 2-3 минут.
Следующим шагом влейте белое сухое вино (70 мл) и добавьте зиру, прованские травы (по щепотке).
Уменьшите огонь и дайте смеси потушиться на протяжении 15 минут.
После того как овощи станут мягкими, используйте блендер для измельчения соуса до однородной консистенции.
Попробуйте получившуюся массу и, если нужно, добавьте соль и лимонный сок по вкусу.
Польза для здоровья
Для интимного здоровья (кровообращение)
Защита от вирусов
Повышение иммунитета
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Соус из болгарского перца", вы можете задать их нашему боту.
Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает. ПодробнееСогласен