Соус терияки

Источник антиоксидантов и пробиотиков, этот соус терияки обогащен чесноком и имбирем, что способствует укреплению иммунной системы. Сладость эритритола делает его вкусным дополнением к блюдам, идеально подходящим для кето-диеты.
Веганские блюда
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Японская
Сочетается с: Закуски, Куриные крылья, Морепродукты, Мясные блюда, Овощи, Овощные гарниры, Рыба, Салаты, Тушеные овощи
Сложность: просто
408
Время переваривания: 4 часа
Соевый соус (без сахара), Вода, Эритритол, Чеснок, Имбирь, Ксантановая камедь
Вскипятить: 5 мин. Варить: 7 мин. Смешать: 10 мин. Дать постоять: 1 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

    В небольшой кастрюле объедините соевый соус (120 мл), воду (60 мл), измельчённый чеснок (2 зубчика) и натёртый имбирь (1 ч. л.).

    Поставьте кастрюлю на средний огонь и доведите до кипения.

    После этого уменьшите огонь и продолжайте варить смесь в течение 5–7 минут.

    Далее добавьте эритритол (2–3 ст. л.) и тщательно перемешайте до полного растворения подсластителя.

    Для придания соусу нужной консистенции добавьте ксантановую камедь (1/4 ч. л.).

    Сначала смешайте её с небольшим количеством холодной воды в отдельной миске, чтобы избежать комков. Постепенно вводите эту смесь в соус, постоянно помешивая, пока не достигнете желаемой густоты.

    После того как соус достиг нужной консистенции, снимите его с огня.

    При желании добавьте кунжутное масло (1 ч. л.).

    Дайте соусу остыть, а затем перелейте в герметичную ёмкость.

    Храните в холодильнике, до двух недель.

    Подробнее о продукте:


    Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

    Если у вас остались вопросы о рецепте "Соус терияки", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

    Задать вопрос
    Поделиться:
    Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
    г. Одесса
    💬 Спросить
    ИИ-нутрициолога