Стейк-салат с овощами и фетой

Источник белка и железа, этот салат с говяжьей вырезкой и фетой поддерживает мышечную массу и здоровье крови. Овощи и гуакамоле добавляют клетчатку и полезные жиры, создавая насыщенный вкус.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Средиземноморская
870
Порций: 1 (1 порция ≈ 205 грамм)
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок:
Стейки и медальоны из говяжьей вырезки, Гуакамоле, Помидор, Салат Ромэн, Фета, Оливковое масло, Соль поваренная, Чёрный перец
Нарезать: 5 мин. Смешать: 3 мин. Приготовление: 2 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте стейки и медальоны из говяжьей вырезки (80 г) тонкими слайсами.

Нарежьте помидор (30 г) ломтиками, промойте салат ромэн (20 г) и при необходимости порвите листья руками.

Выложите овощи на тарелку, добавьте гуакамоле (50 г) и фету (20 г).

Сверху разложите мясо, сбрызните его оливковым маслом (5 г), добавьте соль поваренную (по вкусу) и чёрный перец (по вкусу).

Подавайте салат сразу.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Стейк-салат с овощами и фетой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще стейки:Больше рецептов
Рыбные стейки в томатном соусе
Рецепты на кето: Рыбные стейки в томатном соусеБлендерПростоТеплый1 / 4
Свиные стейки с сыром, помидорами и луком
Рецепты на кето: Свиные стейки с сыром, помидорами и лукомПросто1 / 4
Стейк из свиной шеи в духовке
Рецепты на кето: Стейк из свиной шеи в духовкеПростоТеплый1 / 4
Стейк стриплойн средней прожарки
Рецепты на кето: Стейк стриплойн средней прожаркиПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие салаты:
Карпаччо из томатов и арбуза
Рецепты на кето: Карпаччо из томатов и арбузаПростоОхлажденные1 / 4
Панчан из огурца с кунжутом
Веганские блюдаРецепты на кето: Панчан из огурца с кунжутомПросто1 / 4
Салат с арбузом, рукколой и фетой
Рецепты на кето: Салат с арбузом, рукколой и фетойОчень простоОхлажденные1 / 4
Салат с желтым арбузом, томатами и пармезаном
Веганские блюдаРецепты на кето: Салат с желтым арбузом, томатами и пармезаномПростоСладкий1 / 4
Раздел:
Салаты
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса