Суфле из клубники
Клубника и лимон дают витамин C и свежий ягодный вкус, а взбитые белки делают суфле воздушным. Рецепт сохраняет низкоуглеводный состав благодаря эритритолу вместо сахара.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер, Блендер
909
Порций: 4 (1 порция ≈ 119 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Переберите клубнику (150 г), удалите плодоножки и промойте ягоды. Измельчите клубнику блендером до гладкого пюре.
Добавьте лимонный сок (15 г) и эритритол (150 г), снова взбейте массу.
Взбейте белок яйца (150 г) до густой устойчивой пены и осторожно вмешайте его в клубничную массу.
Смажьте форму сливочным маслом (10 г), выложите суфле и выпекайте при 150 °C 20 минут.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Суфле из клубники", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Смотрите другие десерты и сладости:
Рекомендуем почитать
Все статьиПочему хочется сладкого: как мозг воспринимает вкус и как делать кето-десерты без сахара
8мин
Как пересчитать вес подсластителя, если его сладость в рецепте отличается от сладости вашего
2мин
Как использовать яблочный уксус: что известно о пользе и как не навредить
6мин
Как приготовить эспрессо и капучино дома: дозировка, пролив, молочная пена и кето-замены
5мин
Поделиться: