Свекольный квас с чесноком и специями

Источник витаминов, минералов и пробиотиков, свекольный квас поддерживает здоровье кишечника и укрепляет иммунитет. Его освежающий вкус с чесночными и пряными нотами идеально подходит для улучшения пищеварения.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Русская
833
Порций: 6 (1 порция ≈ 255 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Вода, Свекла, Соль поваренная, Чеснок, Тмин, Кориандр (семена кинзы), Орегано
Нарезать: 10 мин. Смешать: 10 мин. Дать постоять: 5 дн. Охладить в холодильнике: 1 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Свеклу (500 г) нарежьте кусочками по 2-3 см. Если планируете потом есть свеклу, очистите ее; если используете только напиток, можно оставить кожуру после тщательного мытья.

Положите свеклу в чистую банку так, чтобы она занимала меньше половины объема. Добавьте чеснок (5 г), тмин (1.5 г), кориандр (1.5 г) и орегано (1 г).

Залейте водой (1000 г), затем слейте воду в миску и растворите в ней соль (22 г). Верните рассол в банку, закройте крышкой и оставьте при комнатной температуре на 3-7 дней.

Раз в день перемешивайте чистой ложкой и опускайте всплывающие кусочки в жидкость. Когда на поверхности появятся пузырьки, пробуйте квас. Вкус должен напоминать кисловатый борщевой рассол.

Готовый свекольный квас перелейте в бутылку и храните в холодильнике. Пейте небольшими порциями.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Свекольный квас с чесноком и специями", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Варенье из красной и чёрной смородины с муссом
Веганские блюдаРецепты на кето: Варенье из красной и чёрной смородины с муссомПросто1 / 4
Овощной томатный соус со скрытыми овощами
Веганские блюдаРецепты на кето: Овощной томатный соус со скрытыми овощамиБлендерСредняя1 / 4
Песто из брокколи
Веганские блюдаРецепты на кето: Песто из брокколиБлендерПросто1 / 4
Соус из черемши с оливковым маслом
Веганские блюдаРецепты на кето: Соус из черемши с оливковым масломБлендерПросто1 / 4
Еще кислый:Больше рецептов
Клубнично-грейпфрутовое мороженое на палочке
Веганские блюдаРецепты на кето: Клубнично-грейпфрутовое мороженое на палочкеБлендерОчень простоКислыйОхлажденные1 / 4
Мидии в эскабече
Рецепты на кето: Мидии в эскабечеПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Севиче из морских гребешков
Рецепты на кето: Севиче из морских гребешковПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Соус со сметаной и хреном
Рецепты на кето: Соус со сметаной и хреномПростоКислый1 / 4
Еще охлажденные:Больше рецептов
Варенье из сливы, нектарина и лимона на эритритоле
Веганские блюдаРецепты на кето: Варенье из сливы, нектарина и лимона на эритритолеСу-видПростоОхлажденные1 / 4
Куриный паштет с масляной заливкой
Рецепты на кето: Куриный паштет с масляной заливкойБлендерМикроволновая печьПростоОхлажденные1 / 4
Паштет из говяжьей печени
Рецепты на кето: Паштет из говяжьей печениБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Рибай су-вид с охлаждением
Рецепты на кето: Рибай су-вид с охлаждениемСу-видПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие напитки:
Вишнёвая настойка с корицей
Веганские блюдаРецепты на кето: Вишнёвая настойка с корицейСу-видПросто1 / 4
Клубничная настойка с вялеными помидорами и ванилью
Веганские блюдаРецепты на кето: Клубничная настойка с вялеными помидорами и ванильюСу-видПросто1 / 4
Настойка из клубники с кардамоном и корицей
Веганские блюдаРецепты на кето: Настойка из клубники с кардамоном и корицейСу-видПросто1 / 4
Настойка из чёрной и красной смородины
Веганские блюдаРецепты на кето: Настойка из чёрной и красной смородиныСу-видПросто1 / 4
Раздел:
Напитки
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса