Свекольный квас с чесноком и специями

Источник витаминов, минералов и пробиотиков, свекольный квас поддерживает здоровье кишечника и укрепляет иммунитет. Его освежающий вкус с чесночными и пряными нотами идеально подходит для улучшения пищеварения.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Русская
833
Порций: 6 (1 порция ≈ 255 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Вода, Свекла, Соль поваренная, Чеснок, Тмин, Кориандр (семена кинзы), Орегано
Нарезать: 10 мин. Смешать: 10 мин. Дать постоять: 5 дн. Охладить в холодильнике: 1 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Свеклу (500 г) нарежьте кусочками по 2-3 см. Если планируете потом есть свеклу, очистите ее; если используете только напиток, можно оставить кожуру после тщательного мытья.

Положите свеклу в чистую банку так, чтобы она занимала меньше половины объема. Добавьте чеснок (5 г), тмин (1.5 г), кориандр (1.5 г) и орегано (1 г).

Залейте водой (1000 г), затем слейте воду в миску и растворите в ней соль (22 г). Верните рассол в банку, закройте крышкой и оставьте при комнатной температуре на 3-7 дней.

Раз в день перемешивайте чистой ложкой и опускайте всплывающие кусочки в жидкость. Когда на поверхности появятся пузырьки, пробуйте квас. Вкус должен напоминать кисловатый борщевой рассол.

Готовый свекольный квас перелейте в бутылку и храните в холодильнике. Пейте небольшими порциями.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Свекольный квас с чесноком и специями", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Арбузный смузи с мятой, лаймом и имбирём
Веганские блюдаРецепты на кето: Арбузный смузи с мятой, лаймом и имбирёмБлендерОчень просто1 / 4
Клюквенный кисель с каркаде и псиллиумом
Веганские блюдаРецепты на кето: Клюквенный кисель с каркаде и псиллиумомОчень простоКислыйТеплый1 / 4
Салат из тыквы по-корейски
Веганские блюдаРецепты на кето: Салат из тыквы по-корейскиПросто1 / 4
Фигурки из шоколада 99% с фундуком и кокосом
Веганские блюдаРецепты на кето: Фигурки из шоколада 99% с фундуком и кокосомТермометр с щупомСложно1 / 4
Еще кислый:Больше рецептов
Клубнично-грейпфрутовое мороженое на палочке
Веганские блюдаРецепты на кето: Клубнично-грейпфрутовое мороженое на палочкеБлендерОчень простоКислыйОхлажденные1 / 4
Мидии в эскабече
Рецепты на кето: Мидии в эскабечеПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Севиче из морских гребешков
Рецепты на кето: Севиче из морских гребешковПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Соус со сметаной и хреном
Рецепты на кето: Соус со сметаной и хреномПростоКислый1 / 4
Еще охлажденные:Больше рецептов
Маринованные куриные сердца с луком и укропом
Рецепты на кето: Маринованные куриные сердца с луком и укропомСредняяОхлажденные1 / 4
Рибай су-вид с охлаждением
Рецепты на кето: Рибай су-вид с охлаждениемСу-видПростоОхлажденные1 / 4
Творожный рулет с заварным кремом и голубикой
Рецепты на кето: Творожный рулет с заварным кремом и голубикойБлендерМиксерДуховкаСредняяСладкийОхлажденные1 / 4
Холодный борщ с курицей и кефиром
Рецепты на кето: Холодный борщ с курицей и кефиромПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие напитки:
Вишнёвая настойка с корицей
Веганские блюдаРецепты на кето: Вишнёвая настойка с корицейСу-видПросто1 / 4
Вишнёвая настойка с корицей и чили
Веганские блюдаРецепты на кето: Вишнёвая настойка с корицей и чилиСу-видПросто1 / 4
Настойка из фруктового микса
Веганские блюдаРецепты на кето: Настойка из фруктового миксаСу-видПросто1 / 4
Настойка из щавеля с лаймом, огурцом и имбирём
Веганские блюдаРецепты на кето: Настойка из щавеля с лаймом, огурцом и имбирёмБлендерСу-видПросто1 / 4
Раздел:
Напитки
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса