Свекольный квас с чесноком и специями

Источник витаминов, минералов и пробиотиков, свекольный квас поддерживает здоровье кишечника и укрепляет иммунитет. Его освежающий вкус с чесночными и пряными нотами идеально подходит для улучшения пищеварения.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Русская
833
Порций: 6 (1 порция ≈ 255 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Вода, Свекла, Соль поваренная, Чеснок, Тмин, Кориандр (семена кинзы), Орегано
Нарезать: 10 мин. Смешать: 10 мин. Дать постоять: 5 дн. Охладить в холодильнике: 1 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Свеклу (500 г) нарежьте кусочками по 2-3 см. Если планируете потом есть свеклу, очистите ее; если используете только напиток, можно оставить кожуру после тщательного мытья.

Положите свеклу в чистую банку так, чтобы она занимала меньше половины объема. Добавьте чеснок (5 г), тмин (1.5 г), кориандр (1.5 г) и орегано (1 г).

Залейте водой (1000 г), затем слейте воду в миску и растворите в ней соль (22 г). Верните рассол в банку, закройте крышкой и оставьте при комнатной температуре на 3-7 дней.

Раз в день перемешивайте чистой ложкой и опускайте всплывающие кусочки в жидкость. Когда на поверхности появятся пузырьки, пробуйте квас. Вкус должен напоминать кисловатый борщевой рассол.

Готовый свекольный квас перелейте в бутылку и храните в холодильнике. Пейте небольшими порциями.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Свекольный квас с чесноком и специями", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще кислый:Больше рецептов
Клубнично-грейпфрутовое мороженое на палочке
Веганские блюдаРецепты на кето: Клубнично-грейпфрутовое мороженое на палочкеБлендерОчень простоКислыйОхлажденные1 / 4
Мидии в эскабече
Рецепты на кето: Мидии в эскабечеПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Севиче из морских гребешков
Рецепты на кето: Севиче из морских гребешковПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Соус со сметаной и хреном
Рецепты на кето: Соус со сметаной и хреномПростоКислый1 / 4
Еще охлажденные:Больше рецептов
Арахисовое протеиновое мороженое с карамелью
Рецепты на кето: Арахисовое протеиновое мороженое с карамельюБлендерСредняяОхлажденные1 / 4
Ванильное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Ванильное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Шоколадное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Шоколадное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Ягодное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Ягодное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Долма в листьях кейла
Веганские блюдаРецепты на кето: Долма в листьях кейлаБлендерМиксерПросто1 / 4
Прованский маринад для овощей гриль
Веганские блюдаРецепты на кето: Прованский маринад для овощей грильБлендерМиксерОчень просто1 / 4
Соус тартар из кокосовых сливок
Веганские блюдаРецепты на кето: Соус тартар из кокосовых сливокМиксерОчень просто1 / 4
Яркий летний салат с маринованной морковью и замороженным томатом
Веганские блюдаРецепты на кето: Яркий летний салат с маринованной морковью и замороженным томатомБлендерМиксерОчень просто1 / 4
Смотрите другие напитки:
Азербайджанский чёрный чай с чабрецом
Веганские блюдаРецепты на кето: Азербайджанский чёрный чай с чабрецомОчень просто1 / 4
Лимончелло без сахара
Веганские блюдаРецепты на кето: Лимончелло без сахараОчень простоОхлажденные1 / 4
Малиновый напиток матча со льдом
Рецепты на кето: Малиновый напиток матча со льдомПростоОхлажденные1 / 4
Напиток из шиповника с облепихой
Веганские блюдаРецепты на кето: Напиток из шиповника с облепихойПросто1 / 4
Раздел:
Напитки
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса