Свиная шейка су-вид

Свиная шейка остается особенно сочной благодаря мягкому нагреву и собственному жиру. Чеснок и тимьян делают вкус ярче, не перегружая мясо лишними добавками.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Су-вид
3 кг 333 грамм
Порций: 2 (1 порция ≈ 242 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Свиная шейка, Сливочное масло, Чеснок, Соль поваренная, Тимьян, Чёрный перец
Нарезать: 10 мин. Готовить в су-вид: 2 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Натрите свиную шейку (450 г) солью (5 г), черным перцем (2 г), чесноком (5 г) и тимьяном (2 г). Добавьте к мясу сливочное масло (20 г) и плотно вакуумируйте пакет.

Готовьте свинину через су-вид при 72 °C 1,5-2 часа. После приготовления мясо должно быть полностью прогретым, мягким и оставаться сочным при нарезке.

Дайте шейке немного отдохнуть в пакете, затем при желании быстро обсушите и коротко подрумяньте поверхность. Нарезайте мясо поперек волокон и подавайте горячим.

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Свиная шейка су-вид", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B1: Lake Avenue Nutrition, Benfotiamine with Thiamine, 250 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.88
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off orders over $60 / 20% off orders over $80

Действует до 07.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса