Сырные палочки с кунжутом

Моцарелла делает палочки более сытными и дает кальций, а кокосовая и миндальная мука помогают получить плотную тестовую структуру без пшеничной муки. Кунжут и итальянские травы добавляют вкус, поэтому такая выпечка хорошо подходит для кето-перекуса или закуски.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
263
Порций: 2 (1 порция ≈ 84 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:

Пересчитать время выпекания под толщину
Яйцо, Моцарелла, Кокосовая мука, Сливочное масло, Миндальная мука, Кунжут, Разрыхлитель без крахмала, Итальянские травы, Соль поваренная
Замесить тесто: 5 мин. Охладить в холодильнике: 15 мин. Выпекать в духовке: 16 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Кокосовую муку (30 г), миндальную муку (10 г), разрыхлитель без крахмала (2 г), соль (1 г) и итальянские травы (1 г) соедините в миске. Добавьте натертую моцареллу (40 г), яйцо (50 г) и растопленное сливочное масло (25 г), затем замесите плотное тесто. Уберите его в холодильник на 15 минут.

Охлажденное тесто разделите на 10-12 частей и скатайте небольшие палочки. Обваляйте их в кунжуте (8 г), выложите на противень с пергаментом и выпекайте при 170 градусах около 16 минут, пока палочки не станут золотистыми. Подавайте теплыми или полностью остывшими.

(6)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Сырные палочки с кунжутом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Индейка, запечённая со сметаной и сыром
Рецепты на кето: Индейка, запечённая со сметаной и сыромДуховкаПростоТеплый1 / 4
Рулетики из баклажанов с брынзой и помидорами
Рецепты на кето: Рулетики из баклажанов с брынзой и помидорамиОчень простоОхлажденные1 / 4
Сентябрьская закуска из помидоров «Бычье сердце» с брынзой
Рецепты на кето: Сентябрьская закуска из помидоров «Бычье сердце» с брынзойОчень простоОхлажденные1 / 4
Сыр из свиной головы
Рецепты на кето: Сыр из свиной головыОчень простоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие хлебобулочные изделия:
Кето-фокачча на миндальной муке и белках
Рецепты на кето: Кето-фокачча на миндальной муке и белкахМиксерСредняя1 / 4
Кокосовые лепёшки с псиллиумом
Веганские блюдаРецепты на кето: Кокосовые лепёшки с псиллиумомПросто1 / 4
Соевый хлебушек с чесноком
Рецепты на кето: Соевый хлебушек с чеснокомПросто1 / 4
Томатные вафли с базиликом
Рецепты на кето: Томатные вафли с базиликомБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса