Сырные палочки с кунжутом

Моцарелла делает палочки более сытными и дает кальций, а кокосовая и миндальная мука помогают получить плотную тестовую структуру без пшеничной муки. Кунжут и итальянские травы добавляют вкус, поэтому такая выпечка хорошо подходит для кето-перекуса или закуски.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
263
Порций: 2 (1 порция ≈ 84 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔

Пересчитать время выпекания под толщину
Яйцо, Моцарелла, Кокосовая мука, Сливочное масло, Миндальная мука, Кунжут, Разрыхлитель без крахмала, Итальянские травы, Соль поваренная
Замесить тесто: 5 мин. Охладить в холодильнике: 15 мин. Выпекать в духовке: 16 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Кокосовую муку (30 г), миндальную муку (10 г), разрыхлитель без крахмала (2 г), соль (1 г) и итальянские травы (1 г) соедините в миске. Добавьте натертую моцареллу (40 г), яйцо (50 г) и растопленное сливочное масло (25 г), затем замесите плотное тесто. Уберите его в холодильник на 15 минут.

Охлажденное тесто разделите на 10-12 частей и скатайте небольшие палочки. Обваляйте их в кунжуте (8 г), выложите на противень с пергаментом и выпекайте при 170 градусах около 16 минут, пока палочки не станут золотистыми. Подавайте теплыми или полностью остывшими.

(6)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Сырные палочки с кунжутом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Запечённый перец с творожно-сырной начинкой
Рецепты на кето: Запечённый перец с творожно-сырной начинкойПросто1 / 4
Куриный блинчик с сыром и помидором
Рецепты на кето: Куриный блинчик с сыром и помидоромБлендерПросто1 / 4
Творожный рулет с заварным кремом и голубикой
Рецепты на кето: Творожный рулет с заварным кремом и голубикойБлендерМиксерДуховкаСредняяСладкийОхлажденные1 / 4
Яичница в перце с ветчиной и сыром
Рецепты на кето: Яичница в перце с ветчиной и сыромПросто1 / 4
Смотрите другие хлебобулочные изделия:
Кето-фокачча на миндальной муке и белках
Рецепты на кето: Кето-фокачча на миндальной муке и белкахМиксерСредняя1 / 4
Кокосовые лепёшки с псиллиумом
Веганские блюдаРецепты на кето: Кокосовые лепёшки с псиллиумомПросто1 / 4
Лепёшки из цветной капусты
Рецепты на кето: Лепёшки из цветной капустыБлендерСредняя1 / 4
Постный пряный соевый хлеб
Веганские блюдаРецепты на кето: Постный пряный соевый хлебПростоОстрый1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса