Сырные палочки с кунжутом

Моцарелла делает палочки более сытными и дает кальций, а кокосовая и миндальная мука помогают получить плотную тестовую структуру без пшеничной муки. Кунжут и итальянские травы добавляют вкус, поэтому такая выпечка хорошо подходит для кето-перекуса или закуски.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
263
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:

Пересчитать время выпекания под толщину
Яйцо, Моцарелла, Кокосовая мука, Сливочное масло, Миндальная мука, Кунжут, Разрыхлитель без крахмала, Итальянские травы, Соль поваренная
Замесить тесто: 5 мин. Охладить в холодильнике: 15 мин. Выпекать в духовке: 16 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Кокосовую муку (30 г), миндальную муку (10 г), разрыхлитель без крахмала (2 г), соль (1 г) и итальянские травы (1 г) соедините в миске. Добавьте натертую моцареллу (40 г), яйцо (50 г) и растопленное сливочное масло (25 г), затем замесите плотное тесто. Уберите его в холодильник на 15 минут.

Охлажденное тесто разделите на 10-12 частей и скатайте небольшие палочки. Обваляйте их в кунжуте (8 г), выложите на противень с пергаментом и выпекайте при 170 градусах около 16 минут, пока палочки не станут золотистыми. Подавайте теплыми или полностью остывшими.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Сырные палочки с кунжутом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие хлебобулочные изделия:
Капустные оладьи
Рецепты на кето: Капустные оладьиОчень просто1 / 4
Кетохлеб из кунжутной муки
Рецепты на кето: Кетохлеб из кунжутной мукиДуховкаПросто1 / 4
Хлеб из арахисовой муки с клетчаткой
Рецепты на кето: Хлеб из арахисовой муки с клетчаткойДуховкаМиксерПросто1 / 4
Хлеб из кедровой муки без дрожжей
Рецепты на кето: Хлеб из кедровой муки без дрожжейМиксерДуховкаПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса