Сырный соус миндальный
Источник полезных жиров и белка, этот соус богат витаминами группы B и антиоксидантами благодаря миндалю и куркуме. Его насыщенный вкус идеально дополняет блюда, придавая им кремовую текстуру.
Читать
Слушать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Индийская
Сочетается с: Мясные блюда, Пицца, Куриные крылья, Овощные гарниры, Тушеные овощи
174
Порций: 4 (1 порция ≈ 30 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Полноценный белок: ✔
Замочите миндаль (50 г) на ночь в чистой или кипяченой воде. На следующий день слейте воду и промойте миндаль под проточной водой.
Поместите в чашу блендера миндаль, неактивные пищевые дрожжи (2 ст. л.), чесночный порошок (1 ч. л.), лимонный сок (2 ст. л.) и куркуму (1/2 ч. л.).
Взбивайте смесь на низкой скорости.
После этого постепенно добавляйте воду, продолжая взбивать, пока не достигнете желаемой консистенции соуса. Он должен быть гладким и кремовым.
Посолите по вкусу.
(12)
- : , , , ,
- : ,
- :
- : , ,
- :
- :
- :
- : , ,
- : ,
- : ,
- : ,
- : ,
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Сырный соус миндальный", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B1: Lake Avenue Nutrition, Benfotiamine with Thiamine, 250 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.83
Витамин B7: Purity Products, MyBiotin, Hair, Skin & Nails Formula, 30 Vegetarian Capsules
Купить
≈ $19.07
Витамин B2: NOW Foods, B-2, 100 mg, 100 Veg Capsules
Купить
≈ $6.67
Витамин B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Купить
≈ $8.96
Витамин E: Solgar, Naturally Sourced Vitamin E, 268 mg (400 IU), 100 Softgels
Купить
≈ $13.74
Фосфор: NOW Foods, Bone Strength™, 240 Capsules
Купить
≈ $25.63
Промокоды для iHerb (5)
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Еще сыр:Больше рецептов
Смотрите другие соусы и заправки:
Рекомендуем почитать
Все статьиКак делать домашний растительный йогурт: ферментация, загустители и частые ошибки
7мин

Как ферментировать орехи дома и что это меняет во вкусе и текстуре
7мин

Как замачивать и проращивать семена, орехи, бобовые и злаки
4мин

Какие орехи на самом деле орехи?
1мин

Поделиться:



























