Источник антиоксидантов и омега-3 жирных кислот, этот соус обладает насыщенным вкусом благодаря анчоусам и каперсам. Идеален для улучшения пищеварения и поддержания сердечно-сосудистой системы.
В глубокой сковороде разогрейте масло для обжаривания. Когда масло нагреется, добавьте нарезанный лук и обжаривайте его до тех пор, пока он не станет прозрачным.
Затем добавьте каперсы и анчоусы, тщательно перемешайте все компоненты.
После этого добавьте в сковороду нарезанный розмарин, чеснок и сливочное масло (80 г). Перемешивайте, пока сливочное масло не растает и не объединится с остальными ингредиентами.
Теперь влейте в сковороду томаты в собственном соку (300 г), добавьте эритритол (20 г), соль и перец по вкусу.
Хорошо перемешайте все ингредиенты и дайте соусу потушиться на медленном огне в течение двух минут, чтобы все ароматы объединились.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Томатный соус с анчоусами", вы можете задать их нашему боту.
Задать вопрос
Список видео из YouTube по кето версии рецепта "Томатный соус с анчоусами":
Оставьте свой отзыв о рецепте "Томатный соус с анчоусами", если вы готовили по нему:
Добавить отзыв
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь, чтобы добавить заметку.
Только проверенная и подтвержденная исследованиями, физиологией и биохимией информация о вашем здоровье.
Почему возникает заболевание, как излечиться с помощью правильного питания, витаминов и минералов, какие терапевтические дозы принимать, какое питание самое правильное для вашего здоровья. Какие обследования проводить и как интерпретировать результаты.
В настройках дополнительно можно подключить знания по ГНМ и гомеопатии.
Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает. Подробнее