Томатный соус с анчоусами
Постепенное смешивание компонентов помогает получить однородную текстуру и яркий вкус. В составе есть жиры и другие питательные вещества, а количество углеводов можно контролировать размером порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Итальянская
Сочетается с: Мясные блюда, Пицца, Куриные крылья, Тушеные овощи, Рыба, Овощи, Морепродукты
667
Порций: 4 (1 порция ≈ 133 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Мелко нарежьте помидор (300 г), репчатый лук (50 г), чеснок (10 г), розмарин свежий (1 г), каперсы (50 г) и анчоусы (20 г).
Растопите сливочное масло (80 г) в глубокой сковороде и обжарьте лук до прозрачности.
Добавьте каперсы, анчоусы, розмарин и чеснок. Перемешайте и прогрейте.
Добавьте помидор и эритритол (20 г), перемешайте.
Тушите соус на слабом огне около 10 минут до нужной густоты.
(1)
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Томатный соус с анчоусами", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще сладкий:Больше рецептов
Смотрите другие соусы и заправки:
Рекомендуем почитать
Все статьиПоделиться:
















