Тосканский дикий грибной суп

Пошаговая технология помогает получить предсказуемую текстуру и равномерный вкус. В составе есть белок, жиры или клетчатка, поэтому питательная ценность зависит от размера порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Итальянская
455
Порций: 4 (1 порция ≈ 307 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Костный бульон, Шампиньон, Сливки 35% жирности, Болгарский перец, Репчатый лук, Вяленые помидоры, Чеснок, Оливковое масло, Копченая паприка, Базилик сушеный, Орегано, Тимьян, Лавровый лист, Чёрный перец, Соль поваренная
Нарезать: 15 мин. Жарить: 5 мин. Жарить: 7 мин. Вскипятить: 5 мин. Варить: 15 мин. Вскипятить: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте репчатый лук (120 г), чеснок (20 г), болгарский перец (120 г), шампиньоны (200 г) и вяленые помидоры (42 г).

Разогрейте оливковое масло (15 г) в кастрюле и обжарьте лук с чесноком до прозрачности.

Добавьте болгарский перец, шампиньоны, вяленые помидоры, базилик сушёный (1,5 г), орегано (1,5 г), тимьян (1,5 г), копчёную паприку (7 г), лавровый лист (0,3 г), соль поваренную (по вкусу) и чёрный перец (по вкусу). Обжаривайте 6–7 минут.

Влейте костный бульон (500 г), доведите суп до кипения и варите 15 минут.

Добавьте сливки 35% жирности (200 г), снова доведите суп до кипения и снимите с огня.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Тосканский дикий грибной суп", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие супы:
Кето-крем-суп из запечённых шампиньонов с кешью
Веганские блюдаРецепты на кето: Кето-крем-суп из запечённых шампиньонов с кешьюБлендерПароваркаПростоТеплый1 / 4
Морковный крем-суп с кокосовым молоком
Веганские блюдаРецепты на кето: Морковный крем-суп с кокосовым молокомБлендерПросто1 / 4
Огуречный суп
Рецепты на кето: Огуречный супБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Суп из баранины с баклажанами и зелёной фасолью
Рецепты на кето: Суп из баранины с баклажанами и зелёной фасольюПростоТеплый1 / 4
Раздел:
Супы
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса