Закусочный салат из яиц, сыра и чеснока

Источник белка и кальция, этот салат способствует укреплению костей и поддержанию мышечной массы. Чеснок добавляет антиоксидантные свойства и пикантный вкус, идеально подходит для закусок.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Русская
Сложность: просто
909
Порций: 5 (1 порция ≈ 104 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Яйцо, Сыр мягкий, Майонез (домашний или без сахара), Чеснок, Соль поваренная, Чёрный перец
Варить: 10 мин. Нарезать: 15 мин. Смешать: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

    Сначала отварите яйца (5 шт). После того как они остынут, очистите их и натрите на крупной терке.

    Также натрите на крупной терке плавленый сыр (200 г), добавив его к яйцам.

    Чеснок (3 зубчика) раздавите и добавьте в общую массу.

    Не забудьте приправить салат солью и перцем по вкусу. Добавьте майонез и тщательно перемешайте все ингредиенты.

    (7)
    • :
    • :
    • :
    • :
    • :
    • :
    • :

    Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

    Если у вас остались вопросы о рецепте "Закусочный салат из яиц, сыра и чеснока", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

    Задать вопрос
    Раздел:
    Салаты
    Поделиться:
    Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
    г. Одесса