Закусочный салат из яиц, сыра и чеснока

Пошаговая технология помогает получить предсказуемую текстуру и равномерный вкус. В составе есть белок, жиры или клетчатка, поэтому питательная ценность зависит от размера порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Русская
909
Порций: 5 (1 порция ≈ 104 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Яйцо, Сыр мягкий, Майонез (домашний или без сахара), Чеснок, Соль поваренная, Чёрный перец
Варить: 10 мин. Нарезать: 15 мин. Смешать: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Используйте сыр мягкий (200 г).

Сначала отварите яйца (5 шт). После того как они остынут, очистите их и натрите на крупной терке.

Также натрите на крупной терке плавленый сыр (200 г), добавив его к яйцам.

чеснок (15 г) раздавите и добавьте в общую массу.

Не забудьте приправить салат солью и перцем по вкусу. Добавьте майонез (54 г) и тщательно перемешайте все ингредиенты.

(9)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Закусочный салат из яиц, сыра и чеснока", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще закуски:Больше рецептов
Котлеты из нерки с чесноком
Рецепты на кето: Котлеты из нерки с чеснокомПросто1 / 4
Пирожки с говядиной на сырном тесте
Рецепты на кето: Пирожки с говядиной на сырном тестеМикроволновая печьДуховкаСредняя1 / 4
Пирожное «Шоколад и карамель»
Рецепты на кето: Пирожное «Шоколад и карамель»ДуховкаБлендерМиксерМикроволновая печьСредняя1 / 4
Тарталетки с креветками и авокадо
Рецепты на кето: Тарталетки с креветками и авокадоДуховкаПросто1 / 4
Смотрите другие салаты:
Летний салат с клубникой и креветками
Рецепты на кето: Летний салат с клубникой и креветкамиПростоСладкий1 / 4
Салат из капусты с перцем и помидорами
Рецепты на кето: Салат из капусты с перцем и помидорамиОчень просто1 / 4
Салат с тунцом и жареным халуми
Рецепты на кето: Салат с тунцом и жареным халумиПросто1 / 4
Шпинатный рулет с лососем и кремчизом
Рецепты на кето: Шпинатный рулет с лососем и кремчизомМиксерПросто1 / 4
Раздел:
Салаты
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса