Запеченный редис

Источник клетчатки и антиоксидантов, запеченный редис способствует улучшению пищеварения и снижению воспалений. Нежный вкус с лимонной ноткой и ароматом петрушки делает его отличным гарниром.
Веганские блюда
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Средиземноморская
Инвентарь: Духовка
Сложность: очень просто
1 кг 52 грамм
Порций: 4 (1 порция ≈ 91 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Редиска, Авокадо масло, Лимон, Петрушка, Цедра лимона
Приготовление: 10 мин. Дать постоять: 10 мин. Выпекать в духовке: 25 мин. Приготовление: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Тщательно промойте редис (300 г), срежьте ботву и хвостики. Разрежьте каждую редиску пополам вдоль.

Посолите, добавьте масло авокадо (2 ст. л.) и сок лимона (1 ст. л.). Перемешайте и оставьте при комнатной температуре на 10 минут.

Выложите редис в один слой на противень, полейте маринадом. Запекайте в духовке при 200°C 20–25 минут. В середине приготовления переверните редис.

Готовый редис должен быть мягким, но упругим, с насыщенным цветом. Посыпьте тёртой лимонной цедрой (1 ч. л.) и украсьте свежей петрушкой (пучок). Подавайте тёплым.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Запеченный редис", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets
Купить
≈ $8.89

Промокоды для iHerb

Health Works Together 25% off

Valid for Japan only. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Действует до 20.05.2026

15% off over $60 / 20% off over $100

Действует до 20.05.2026

520 iHerb Love Fans Sale: 25% Off Sitewide

Valid for Mainland China, Hong Kong, Taiwan, Singapore, Macau, Philippines, Thailand, and Malaysia. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Действует до 20.05.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса