Зефир из чёрной смородины

Яичный белок и альбумин дают белок, а чёрная смородина добавляет ягодную кислотность, витамин C и глубокий аромат. Агар удерживает лёгкую упругую текстуру, поэтому вкус получается насыщенным, но не тяжёлым.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер, Ювелирные весы
1 кг 333 грамм
Порций: 8 (1 порция ≈ 26 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Аллюлоза, Вода, Черная смородина, Белок яйца, Эритритол, Агар-агар, Альбумин, Лимонная кислота, Ваниль
Смешать: 5 мин. Дать постоять: 25 мин. Взбить миксером: 10 мин. Вскипятить: 10 мин. Взбить миксером: 5 мин. Дать постоять: 3 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Черная смородина (30 г) — основа ягодного пюре. Пробейте её в однородное пюре и смешайте его с белком яйца (30 г), альбумином (3 г), лимонной кислотой (0,5 г) и ванилью (0,5 г). Оставьте белковую смесь при комнатной температуре на 20–30 минут.

Взбейте ягодную белковую смесь миксером до светлой плотной массы, которая увеличилась в объёме и уверенно держит форму.

Смешайте аллюлозу (60 г), эритритол (20 г), агар-агар (5 г) и воду (60 г) в сотейнике. Нагревайте на среднем огне, постоянно помешивая, до активного кипения по всей поверхности. Проварите сироп ещё 8–10 секунд и снимите с огня.

Влейте горячий сироп тонкой струёй в белковую массу, продолжая взбивать. Доведите зефирную массу до плотной и устойчивой консистенции.

Переложите массу в кондитерский мешок, отсадите зефир на пергамент и оставьте на 2–3 часа при комнатной температуре до стабилизации.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Зефир из чёрной смородины", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Антиоксиданты: California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 120 Veggie Softgels
Купить
≈ $44.17
Промокоды для iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Смотрите другие десерты и сладости:
Кето-мороженое с чизкейк-основой
Рецепты на кето: Кето-мороженое с чизкейк-основойМиксерПросто1 / 4
Киви-мороженое без сахара
Рецепты на кето: Киви-мороженое без сахараБлендерМиксерПросто1 / 4
Мятное шоколадное кето-мороженое
Рецепты на кето: Мятное шоколадное кето-мороженоеМиксерПросто1 / 4
Сорбет из шампанского без сахара
Рецепты на кето: Сорбет из шампанского без сахараМиксерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса