Din carne și pui în cuptor
Numărul rețetelor găsite: 62
Inventar:Cuptor

Din carne și puiCarne tocată
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în fibre și vitamine din legume, ceea ce contribuie la îmbunătățirea digestiei. Gustul delicat al cărnii de porc combinat cu dovleceii și brânza îl face hrănitor și sățios.
Cuptor
4 porții
| Carnea de porc | 300 | |
| Dovlecei | 1 buc. | |
| Ceapă verde | 1 buc. | |
| Morcov | 1 buc. | |
| Smântână 30% | 2.2 lingură | |
| Brânză | 2.7 lingură | |
| Usturoi | 1 buc. | |
| Sare de bucătărie | pe gust | |
| 805 |
| Tăiați | 10 |
| Prăjire | 5 |
| Prăjire | 4 |
| Preparare | 15 |
| A coace în cuptor | 35 |
1 9 | |
|---|---|

Din carne și puiGustări
Sursă de fibre și antioxidanți, dovleceii în bacon oferă un gust și o textură bogate, iar adăugarea brânzei intensifică conținutul de calciu și proteine, făcând preparatul consistent și hrănitor.
Cuptor
simplu
Ingrediente
| Dovlecei | 1/2 buc. | |
| Bacon | 100 | |
| Brânză | 3.3 lingură | |
| 250 |
| Tăiați | 10 |
| Preparare | 5 |
| A coace în cuptor | 20 |
35 | |
|---|---|

Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în antioxidanți datorită usturoiului și lămâii, precum și în vitamine din ardeiul iute. Gustul său picant și nota dulce de miere îl fac ideal pentru întâlnirile de seară.
Cuptor
simplu
4 porții
| Pui | 1 | |
| Ketchup (fără zahăr) | 5.6 lingură | |
| Ardei iute (chili) | 30 | |
| Muștar (fără zahăr) | 1.1 lingură | |
| Miere de trifoi | 2.9 c.l. | |
| Usturoi | 4 buc. | |
| Ulei de măsline | 1 lingură | |
| Lămâie | 1/8 buc. | |
| 1 215 |
| Amesteca | 5 |
| Tăiați | 5 |
| Amesteca | 5 |
| 10 | |
| A coace în cuptor | 25 |
50 | |
|---|---|

Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în antioxidanți datorită usturoiului și ierburilor. Are un gust bogat cu note picante, fiind perfect pentru dieta keto.
Cuptor, Termometru cu sondă
simplu
6 porții
| Carnea de porc | 400 | |
| Muștar (fără zahăr) | 2.8 lingură | |
| Usturoi | 4 buc. | |
| Sare de bucătărie | 1.1 lingură | |
| Cimbru | 1.1 lingură | |
| Frunza de dafin | 5 buc. | |
| Piper negru | pe gust | |
| 496.5 |
| Tăiați | 10 |
| Preparare | 10 |
| A coace în cuptor | 35 |
55 | |
|---|---|

Din carne și pui
Sursa de fibre și antioxidanți, acest preparat susține sănătatea inimii datorită grăsimilor sănătoase din uleiul de măsline și proteinelor din carne de vită. Gustul bogat al vinetei și brânzei îl face ideal pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
6 porții
| Vinete | 2 buc. | |
| Carne de vită | 200 | |
| Pastă de roșii | 8.3 lingură | |
| Ceapă verde | 1 buc. | |
| Mozzarella | 100 | |
| Brânză | 3.3 lingură | |
| Ulei de măsline | 2 lingură | |
| Usturoi | 2 buc. | |
| Busuioc | 5 | |
| Sare de bucătărie | pe gust | |
| Piper negru | pe gust | |
| 1 265 |
| Tăiați | 10 |
| A coace în cuptor | 25 |
| Prăjire | 10 |
| Tăiați | 5 |
| Amesteca | 10 |
| A coace în cuptor | 15 |
1 15 | |
|---|---|

Din carne și pui
Sursa de proteine și fier, rulourile din piept de pui cu spanac contribuie la menținerea masei musculare și la îmbunătățirea metabolismului. Uleiul de măsline adaugă grăsimi sănătoase, iar condimentele oferă un gust vibrant. Ideal pentru o cină sau un prânz ușor.
Cuptor
simplu
4 porții
| Piept de pui (file) | 1.2 buc. | |
| Spanac | 50 | |
| Ulei de măsline | 1 lingură | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Amestec de piper | 1/8 c.l. | |
| Curry | 1/8 c.l. | |
| 366.6 |
| Preparare | 5 |
| Tăiați | 5 |
| Preparare | 10 |
| A coace în cuptor | 20 |
40 | |
|---|---|

Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest fel de mâncare susține sănătatea mușchilor și a inimii. Pesto adaugă un gust bogat și antioxidanți, iar uleiul de măsline ajută la absorbția vitaminelor.
Cuptor
simplu
Ingrediente
| Pui | 300 | |
| Sos Pesto | 80 | |
| Ulei de măsline | 1.7 lingură | |
| 405 |
| Tăiați | 5 |
| Prăjire | 1 |
| A coace în cuptor | 13 |
19 | |
|---|---|

Din carne și pui
Sursa de proteine de înaltă calitate și grăsimi sănătoase, acest preparat contribuie la creșterea masei musculare și menținerea sănătății inimii. Usturoiul aromat și rozmarinul îi conferă un gust bogat, perfect pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
Ingrediente
| Carne de vită | 300 | |
| Ulei de măsline | 2 c.l. | |
| Usturoi | 2 buc. | |
| Rozmarin proaspăt | 2 | |
| Sare Himalayană | pe gust | |
| Piper negru | pe gust | |
| 322 |
| A încălzi pe plită | 5 |
| Prăjire | 3 |
| A coace în cuptor | 10 |
| 5 | |
23 | |
|---|---|

Din carne și pui
Sursa de proteine și fibre, acest fel de mâncare susține sănătatea datorită antioxidanților din legume și condimente, are un gust bogat datorită uleiului de măsline și ghimbirului, fiind perfect pentru o alimentație echilibrată.
Cuptor
simplu
Ingrediente
| Morcov | 1/2 buc. | |
| Varză colorată | 1/8 buc. | |
| Broccoli | 1/8 buc. | |
| Piept de pui (file) | 1/8 buc. | |
| Ulei de măsline | 2 lingură | |
| Ghimbir | 2.5 lingură | |
| Merișoare | 15 | |
| Ghimbir | 2.5 c.l. | |
| Pătrunjel | 5 | |
| Pudră de usturoi | 1/2 c.l. | |
| Cimbru proaspăt | 1 | |
| Scorțișoară | 1/8 c.l. | |
| Sare de bucătărie | pe gust | |
| Piper negru | pe gust | |
| 272.8 |
| Tăiați | 10 |
| Amesteca | 5 |
| 15 | |
| A coace în cuptor | 10 |
40 | |
|---|---|

Din carne și puiChiftele
Sursa de proteine și fier, kebabul de vită susține sănătatea mușchilor și a sistemului imunitar. Usturoiul și condimentele adaugă antioxidanți și îmbunătățesc gustul, făcând felul de mâncare aromat și bogat.
Cuptor
simplu
Ingrediente
| Carne de vită | 150 | |
| Ceapă verde | 1/4 buc. | |
| Usturoi | 1 buc. | |
| Khmeli-suneli | 1/8 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Uțho-suneli ↺ | 1/8 c.l. | |
| 186.5 |
| Preparare | 5 |
| Prăjire | 5 |
| Preparare | 10 |
| A coace în cuptor | 7 |
| 4 | |
27 - 31 | |
|---|---|

Din carne și puiChifteleCarne tocată
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest fel de mâncare susține sănătatea mușchilor și contribuie la sațietate. Cheddarul adaugă o textură cremoasă și este bogat în calciu, iar uleiul de măsline oferă proprietăți antioxidante.
Cuptor
simplu
2 porții
| Mi-e foame de mielie fiarta cu branza | 120 | |
| Cheddar | 2.7 lingură | |
| Ceapă verde | 1/8 buc. | |
| Ulei de măsline | 2 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/3 c.l. | |
| Piper negru | 1/2 c.l. | |
| 193 |
| Tăiați | 5 |
| Amesteca | 5 |
| Preparare | 5 |
| Prăjire | 2 |
| A coace în cuptor | 7 |
24 | |
|---|---|

Din carne și pui
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în vitamine și antioxidanți datorită legumelor și brânzei feta. Gustul răcoritor al lămâii și aroma busuiocului îl fac ideal pentru o cină ușoară.
Cuptor
simplu
4 porții
| Pui | 800 | |
| Ardei bulgăresc | 2 buc. | |
| Ceapă roșie | 1 buc. | |
| Roșie | 2.5 buc. | |
| Lămâie | 1 buc. | |
| Brânză feta | 8 lingură | |
| Busuioc | 20 | |
| Măsline | 100 | |
| Prepararea dressingului | ||
| Usturoi | 2 buc. | |
| Ulei de măsline | 3 lingură | |
| Oțet balsamic | 1.5 lingură | |
| Ardei iute | 1/3 c.l. | |
| Oregano | 1 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/4 c.l. | |
| Piper negru | 1/2 c.l. | |
| 1 842 | ||
| Tăiați | 15 |
| Amesteca | 10 |
| A coace în cuptor | 25 |
| A coace în cuptor | 5 |
55 | |
|---|---|

Din carne și puiCarne tocată
Sursa de proteine, vitamine și minerale, acest rulou combină delicatețea pieptului de pui cu gustul bogat al ciupercilor și spanacului. Ideal pentru menținerea energiei și sănătății, va încânta și iubitorii bucătăriei diverse.
Cuptor
simplu
3 porții
| Piept de pui (file) | 2.8 buc. | |
| Ciupercă | 300 | |
| Spanac | 300 | |
| Morcov | 2 buc. | |
| Ceapă verde | 2/3 buc. | |
| Brânză | 3.3 lingură | |
| Smântână 30% | 2.5 lingură | |
| Sare de bucătărie | pe gust | |
| Piper negru | pe gust | |
| 1 675 |
| Tăiați | 15 |
| Prăjire | 17 |
| Preparare | 10 |
| A coace în cuptor | 40 |
1 22 | |
|---|---|

Din carne și pui
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat susține sănătatea mușchilor și contribuie la sațietate. Roșiile cherry adaugă antioxidanți și prospețime, iar mascarponele oferă o textură cremoasă și un gust bogat. Ideal pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
2 porții
| Piept de pui (file) | 1.6 buc. | |
| Roșii cherry | 250 | |
| Mascarpone | 8.3 lingură | |
| Usturoi | 6 buc. | |
| Sare de bucătărie | pe gust | |
| Piper negru | pe gust | |
| 830 |
| Tăiați | 10 |
| A coace în cuptor | 40 |
50 | |
|---|---|

Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în vitamine și minerale datorită legumelor. Are un gust și un parfum intens, fiind ideal pentru menținerea sănătății și controlul greutății.
Cuptor, Pungă pentru copt
simplu
4 porții
| Curcan | 400 | |
| Dovlecei | 1.75 buc. | |
| Roșie | 3 buc. | |
| Vinete | 3/4 buc. | |
| Ardei bulgăresc | 1.25 buc. | |
| Ceapă verde | 1.1 buc. | |
| Țelină | 1/8 buc. | |
| Usturoi | 3 buc. | |
| Sare Himalayană | 1 c.l. | |
| Piper negru | 1 c.l. | |
| Cimbru | pe gust | |
| Ardei iute | pe gust | |
| 1 662 |
| Tăiați | 15 |
| Preparare | 10 |
| A coace în cuptor | 1 |
1 25 | |
|---|---|
Afișează mai mult







