Caserolă de legume cu carne de porc, vinete și sos de brânză

O caserolă suculentă cu carne de porc, vinete și roșii, acoperită cu sos cremos de brânză. Carnea și legumele sunt pregătite înainte de coacere, pentru un gust bogat și o textură fermă.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor
714
Porții: 6 (1 porție ≈ 257 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet: ✔
Carne de porc, Vinete, Roșii, Ou, Morcov, Ceapă, Brânză tare, Smântână dulce 35% grăsime, Ulei de măsline, Smântână 30%, Pastă de tomate, Usturoi, Mărar, Sare, Stevia, Piper negru, Busuioc uscat, Oregano
Tăiați: 20 min. A da ocazia să stea: 15 min. Prăjire: 15 min. Stingere: 6 min. Amesteca: 5 min. Coacere: 30 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Tăiați vinetele (300 g) rondele, presărați-le cu sare și lăsați-le 15 minute. Scurgeți lichidul, clătiți vinetele și uscați-le. Tăiați carnea de porc (300 g) în bucăți mici.

Scufundați roșiile (300 g) câteva secunde în apă clocotită, îndepărtați pielița și cotoarele, apoi tocați pulpa. Radeți morcovul (100 g) și tocați mărunt ceapa (100 g) și usturoiul (10 g).

Încingeți uleiul de măsline (30 g) într-o tigaie și rumeniți carnea. Adăugați ceapa și morcovul, reduceți focul și gătiți aproximativ 5 minute. Încorporați pasta de tomate (15 g), stevia (2 g), piperul negru (1 g) și sarea (4 g), adăugați puțină apă dacă este necesar și gătiți încă 1 minut.

Bateți ouăle (150 g) cu smântâna dulce (100 g), smântâna (15 g), brânza tare (100 g), busuiocul uscat (1 g), oregano (1 g), piperul negru (1 g) și sarea (2 g). Amestecați sosul până devine omogen.

Preîncălziți cuptorul la 200 °C și ungeți forma. Așezați vinetele, distribuiți deasupra carnea cu legume și turnați sosul de brânză. Așezați roșiile și presărați mărarul (10 g). Coaceți aproximativ 30 de minute până când este gata. Serviți cald.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Caserolă de legume cu carne de porc, vinete și sos de brânză", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă brânză:Mai multe rețete
Ardei copți cu brânză de vaci și brânză tare
Rețete keto: Ardei copți cu brânză de vaci și brânză tareSimplu1 / 4
Clătită cu pui, brânză și roșii
Rețete keto: Clătită cu pui, brânză și roșiiSimplu1 / 4
Ouă coapte în ardei gras cu șuncă și brânză
Rețete keto: Ouă coapte în ardei gras cu șuncă și brânzăSimplu1 / 4
Ruladă din brânză de vaci cu cremă fiartă și afine
Rețete keto: Ruladă din brânză de vaci cu cremă fiartă și afineBlenderMixerCuptorMediuDulceRăcite1 / 4
Încă cald:Mai multe rețete
Chiftele tocate de pui cu brânză și roșii
Rețete keto: Chiftele tocate de pui cu brânză și roșiiSimpluCald1 / 4
Cod cu legume la cuptor în hârtie de copt
Rețete keto: Cod cu legume la cuptor în hârtie de coptCuptorSimpluCald1 / 4
Pui cu champignon și bacon, înăbușit în vin alb
Rețete keto: Pui cu champignon și bacon, înăbușit în vin albSimpluCald1 / 4
Salată caldă cu dovleac, creveți și avocado
Rețete keto: Salată caldă cu dovleac, creveți și avocadoMixerCuptorSimpluCald1 / 4
Încă budinci coapte:Mai multe rețete
Budincă de cod cu conopidă
Rețete keto: Budincă de cod cu conopidăBlenderMediu1 / 4
Budincă de curcan cu broccoli și smântână
Rețete keto: Budincă de curcan cu broccoli și smântânăCuptorSimplu1 / 4
Budincă de curcan cu iaurt grecesc
Rețete keto: Budincă de curcan cu iaurt grecescMediu1 / 4
Budincă de dovlecei cu dovleac
Rețete keto: Budincă de dovlecei cu dovleacMixerCuptorFoarte simpluCald1 / 4
Uitați-vă la altele din carne și pui:
Ardei umpluți cu pui și dovlecel
Rețete keto: Ardei umpluți cu pui și dovlecelSimplu1 / 4
Coaste de porc cu glazură de portocală
Rețete keto: Coaste de porc cu glazură de portocalăCuptorSimpluDulce1 / 4
Pui cu vinete și legume
Rețete keto: Pui cu vinete și legumeSimplu1 / 4
Tocăniță de pui cu dovlecel și roșii
Rețete keto: Tocăniță de pui cu dovlecel și roșiiSimplu1 / 4
Încă marinade pentru carne:
Marinad pentru mușchiul de porc
Preparate veganeRețete keto: Marinad pentru mușchiul de porcSimplu1 / 4
Marinată din sos de soia și teriyaki pentru coaste de porc
Preparate veganeRețete keto: Marinată din sos de soia și teriyaki pentru coaste de porcFoarte simplu1 / 4
Marinată pentru file
Preparate veganeRețete keto: Marinată pentru fileSimplu1 / 4
Marinată pentru roast beef și fripturi din mușchi de vită
Preparate veganeRețete keto: Marinată pentru roast beef și fripturi din mușchi de vităSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa