Budincă de piept de pui cu legume

Pieptul de pui oferă proteine complete, iar morcovul și condimentele aduc fibre, aromă și culoare. Untul și puțina apă păstrează budinca suculentă, cu un gust cald și condimentat.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor
1 kg 52 gramă
Porții: 6 (1 porție ≈ 187 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Apă, Piept de pui (file), Morcov, Unt de unt, Usturoi, Ghimbir, Pătrunjel, Sare de bucătărie, Frunză de dafin, Piper negru, Șofran
Tăiați: 5 min. Amesteca: 5 min. Coacere: 50 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Tăiați pieptul de pui (400 g) cuburi și tocați fin morcovul (200 g).

Așezați puiul și morcovul în straturi într-o formă.

Adăugați usturoiul (15 g), unt de unt (30 g), frunza de dafin (1 g), ghimbirul ras (10 g), șofranul (0,2 g), sarea de bucătărie (4 g) și piperul negru (1 g). Turnați apă (450 g).

Acoperiți forma cu folie și coaceți 45–50 de minute la 180 °C.

Decorați cu pătrunjel (10 g) înainte de servire.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Budincă de piept de pui cu legume", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă budinci coapte:Mai multe rețete
Budincă de brânză de vaci în două straturi cu afine negre
Rețete keto: Budincă de brânză de vaci în două straturi cu afine negreSimplu1 / 4
Budincă de ouă cu spanac, roșii și mozzarella
Rețete keto: Budincă de ouă cu spanac, roșii și mozzarellaMixerCuptorSimplu1 / 4
Caserolă cu inimi de pui și varză
Rețete keto: Caserolă cu inimi de pui și varzăMediu1 / 4
Gratin cu somon roz și broccoli
Rețete keto: Gratin cu somon roz și broccoliCuptorSimplu1 / 4
Uitați-vă la altele din carne și pui:
Ardei umpluți cu bolognese de pui
Rețete keto: Ardei umpluți cu bolognese de puiCuptorMașină de tocat carneMediu1 / 4
Frigărui de ceafă de porc la cuptor
Rețete keto: Frigărui de ceafă de porc la cuptorSimplu1 / 4
Miel gătit lent cu portocală și lămâie
Rețete keto: Miel gătit lent cu portocală și lămâieMediuDulce1 / 4
Pulpe de pui cu glazură de soia și lămâie
Rețete keto: Pulpe de pui cu glazură de soia și lămâieSimpluAcrișorDulcePicant1 / 4
Încă marinade pentru carne:
Marinată citrică pentru pui, porc sau pește
Preparate veganeRețete keto: Marinată citrică pentru pui, porc sau peșteBlenderSimplu1 / 4
Marinată de soia și miere pentru aripioare și pulpe de pui
Rețete keto: Marinată de soia și miere pentru aripioare și pulpe de puiSimpluDulce1 / 4
Marinată din sos de soia și teriyaki pentru coaste de porc
Preparate veganeRețete keto: Marinată din sos de soia și teriyaki pentru coaste de porcFoarte simplu1 / 4
Marinată indiană pentru pui și frigărui
Rețete keto: Marinată indiană pentru pui și frigăruiSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa