Из мяса и курицы в духовке
Найдено рецептов: 63
Инвентарь:Духовка

Из мяса и курицыФарш
Источник клетчатки и белка, это блюдо поддерживает здоровье кишечника и способствует насыщению. Сочетание свинины и сыра придаёт ему насыщенный вкус, а петрушка добавляет свежесть. Идеально для низкоуглеводного питания.
Духовка
просто
4 порции
| Кабачки | 2 шт. | |
| Свинина | 300 | |
| Сыр твердый | 2 ст.л. | |
| Петрушка | 20 | |
| Соль поваренная | по вкусу | |
| 750 |
| Нарезать | 10 |
| Смешать | 5 |
| Выпекать в духовке | 25 |
| Выпекать в духовке | 10 |
50 | |
|---|---|

Из мяса и курицыФарш
Источник белка и полезных жиров, это блюдо богато клетчаткой и витаминами из овощей, что способствует улучшению пищеварения. Нежный вкус свинины в сочетании с кабачками и сыром делает его питательным и сытным.
Духовка
4 порции
| Свинина | 300 | |
| Кабачки | 1 шт. | |
| Репчатый лук | 1 шт. | |
| Морковь | 1 шт. | |
| Сметана 30% | 2.2 ст.л. | |
| Сыр твердый | 2.7 ст.л. | |
| Чеснок | 1 шт. | |
| Соль поваренная | по вкусу | |
| 805 |
| Нарезать | 10 |
| Жарить | 5 |
| Жарить | 4 |
| Приготовление | 15 |
| Выпекать в духовке | 35 |
1 9 | |
|---|---|

Из мяса и курицыЗакуски
Источник клетчатки и антиоксидантов, кабачки в беконе обеспечивают насыщенный вкус и текстуру, а добавление сыра усиливает содержание кальция и белка, делая блюдо сытным и питательным.
Духовка
просто
Ингредиенты
| Кабачки | 1/2 шт. | |
| Бекон | 100 | |
| Сыр твердый | 3.3 ст.л. | |
| 250 |
| Нарезать | 10 |
| Приготовление | 5 |
| Выпекать в духовке | 20 |
35 | |
|---|---|

Из мяса и курицы
Источник белка и полезных жиров, это блюдо богато антиоксидантами благодаря чесноку и лимону, а также витаминами из острого перца. Его пикантный вкус и сладковатая нотка меда делают его идеальным для вечерних встреч.
Духовка
просто
4 порции
| Курица | 1 | |
| Кетчуп (без сахара) | 5.6 ст.л. | |
| Острый перец (чили) | 30 | |
| Горчица (без сахара) | 1.1 ст.л. | |
| Мед донник | 2.9 ч.л. | |
| Чеснок | 4 шт. | |
| Оливковое масло | 1 ст.л. | |
| Лимон | 1/8 шт. | |
| 1 215 |
| Смешать | 5 |
| Нарезать | 5 |
| Смешать | 5 |
| 10 | |
| Выпекать в духовке | 25 |
50 | |
|---|---|

Из мяса и курицы
Источник белка и полезных жиров, это блюдо богато антиоксидантами благодаря чесноку и травам. Имеет насыщенный вкус с пряными нотками, идеально подходит для кето-диеты.
Духовка, Термометр с щупом
просто
6 порций
| Свинина | 400 | |
| Горчица (без сахара) | 2.8 ст.л. | |
| Чеснок | 4 шт. | |
| Соль поваренная | 1.1 ст.л. | |
| Тимьян | 1.1 ст.л. | |
| Лавровый лист | 5 шт. | |
| Чёрный перец | по вкусу | |
| 496.5 |
| Нарезать | 10 |
| Приготовление | 10 |
| Выпекать в духовке | 35 |
55 | |
|---|---|

Из мяса и курицы
Источник клетчатки и антиоксидантов, это блюдо поддерживает здоровье сердца благодаря полезным жирам оливкового масла и белку говядины. Насыщенный вкус баклажанов и сыра делает его идеальным для кето-диеты.
Духовка
просто
6 порций
| Баклажан | 2 шт. | |
| Говядина | 200 | |
| Томатная паста | 8.3 ст.л. | |
| Репчатый лук | 1 шт. | |
| Моцарелла | 100 | |
| Сыр твердый | 3.3 ст.л. | |
| Оливковое масло | 2 ст.л. | |
| Чеснок | 2 шт. | |
| Базилик | 5 | |
| Соль поваренная | по вкусу | |
| Чёрный перец | по вкусу | |
| 1 265 |
| Нарезать | 10 |
| Выпекать в духовке | 25 |
| Жарить | 10 |
| Нарезать | 5 |
| Смешать | 10 |
| Выпекать в духовке | 15 |
1 15 | |
|---|---|

Из мяса и курицы
Источник белка и железа, рулетики из куриной грудки со шпинатом способствуют поддержанию мышечной массы и улучшению обмена веществ. Оливковое масло добавляет полезные жиры, а специи придают яркий вкус. Идеально для легкого ужина или обеда.
Духовка
просто
4 порции
| Куриная грудка (филе) | 1.2 шт. | |
| Шпинат | 50 | |
| Оливковое масло | 1 ст.л. | |
| Соль поваренная | 1/8 ч.л. | |
| Смесь перцев | 1/8 ч.л. | |
| Карри | 1/8 ч.л. | |
| 366.6 |
| Приготовление | 5 |
| Нарезать | 5 |
| Приготовление | 10 |
| Выпекать в духовке | 20 |
40 | |
|---|---|

Из мяса и курицы
Источник белка и полезных жиров, это блюдо поддерживает здоровье мышц и сердца. Песто добавляет насыщенный вкус и антиоксиданты, а оливковое масло способствует усвоению витаминов.
Духовка
просто
Ингредиенты
| Курица | 300 | |
| Соус Песто | 80 | |
| Оливковое масло | 1.7 ст.л. | |
| 405 |
| Нарезать | 5 |
| Жарить | 1 |
| Выпекать в духовке | 13 |
19 | |
|---|---|

Из мяса и курицы
Источник высококачественного белка и полезных жиров, это блюдо способствует росту мышечной массы и поддержанию здоровья сердца. Ароматный чеснок и розмарин придают ему насыщенный вкус, идеально подходящий для кето-диеты.
Духовка
просто
Ингредиенты
| Говядина | 300 | |
| Оливковое масло | 2 ч.л. | |
| Чеснок | 2 шт. | |
| Розмарин свежий | 2 | |
| Гималайская соль | по вкусу | |
| Чёрный перец | по вкусу | |
| 322 |
| Нагреть на плите | 5 |
| Жарить | 3 |
| Выпекать в духовке | 10 |
| 5 | |
23 | |
|---|---|

Из мяса и курицы
Источник белка и клетчатки, это блюдо поддерживает здоровье благодаря антиоксидантам из овощей и пряностей, обладает насыщенным вкусом благодаря оливковому маслу и имбирю, идеально подходит для сбалансированного питания.
Духовка
просто
Ингредиенты
| Морковь | 1/2 шт. | |
| Цветная капуста | 1/8 шт. | |
| Брокколи | 1/8 шт. | |
| Куриная грудка (филе) | 1/8 шт. | |
| Оливковое масло | 2 ст.л. | |
| Имбирь | 2.5 ст.л. | |
| Брусника | 15 | |
| Имбирь | 2.5 ч.л. | |
| Петрушка | 5 | |
| Чесночный порошок | 1/2 ч.л. | |
| Тимьян свежий (чабрец) | 1 | |
| Корица | 1/8 ч.л. | |
| Соль поваренная | по вкусу | |
| Чёрный перец | по вкусу | |
| 272.8 |
| Нарезать | 10 |
| Смешать | 5 |
| 15 | |
| Выпекать в духовке | 10 |
40 | |
|---|---|

Из мяса и курицыКотлеты
Источник белка и железа, люля кебаб из говядины поддерживает здоровье мышц и иммунной системы. Чеснок и специи добавляют антиоксиданты и улучшают вкус, делая блюдо ароматным и насыщенным.
Духовка
просто
Ингредиенты
| Говядина | 150 | |
| Репчатый лук | 1/4 шт. | |
| Чеснок | 1 шт. | |
| Хмели-сунели | 1/8 ч.л. | |
| Соль поваренная | 1/8 ч.л. | |
| Уцхо-сунели ↺ | 1/8 ч.л. | |
| 186.5 |
| Приготовление | 5 |
| Жарить | 5 |
| Приготовление | 10 |
| Выпекать в духовке | 7 |
| 4 | |
27 - 31 | |
|---|---|

Из мяса и курицыКотлетыФарш
Источник белка и полезных жиров, это блюдо поддерживает здоровье мышц и способствует насыщению. Чеддер добавляет кремовую текстуру и богат кальцием, а оливковое масло обеспечивает антиоксидантные свойства.
Духовка
просто
2 порции
| Баранина | 120 | |
| Чеддер | 2.7 ст.л. | |
| Репчатый лук | 1/8 шт. | |
| Оливковое масло | 2 ч.л. | |
| Соль поваренная | 1/3 ч.л. | |
| Чёрный перец | 1/2 ч.л. | |
| 193 |
| Нарезать | 5 |
| Смешать | 5 |
| Приготовление | 5 |
| Жарить | 2 |
| Выпекать в духовке | 7 |
24 | |
|---|---|

Из мяса и курицы
Источник белка и полезных жиров, это блюдо насыщено витаминами и антиоксидантами благодаря овощам и фете. Освежающий вкус лимона и аромат базилика делают его идеальным для легкого ужина.
Духовка
просто
4 порции
| Курица | 800 | |
| Болгарский перец | 2 шт. | |
| Красный лук | 1 шт. | |
| Помидор | 2.5 шт. | |
| Лимон | 1 шт. | |
| Фета | 8 ст.л. | |
| Базилик | 20 | |
| Оливки | 4 ст.л. | |
| Приготовление заправки | ||
| Чеснок | 2 шт. | |
| Оливковое масло | 3 ст.л. | |
| Бальзамический уксус | 1.5 ст.л. | |
| Паприка | 1/3 ч.л. | |
| Орегано | 1 ч.л. | |
| Соль поваренная | 1/4 ч.л. | |
| Чёрный перец | 1/2 ч.л. | |
| 1 842 | ||
| Нарезать | 15 |
| Смешать | 10 |
| Выпекать в духовке | 25 |
| Выпекать в духовке | 5 |
55 | |
|---|---|

Из мяса и курицыФарш
Источник белка, витаминов и минералов, этот рулет сочетает в себе нежность куриного филе с насыщенным вкусом грибов и шпината. Идеален для поддержания энергии и здоровья, он также порадует любителей разнообразной кухни.
Духовка
просто
3 порции
| Куриная грудка (филе) | 2.8 шт. | |
| Шампиньон | 300 | |
| Шпинат | 300 | |
| Морковь | 2 шт. | |
| Репчатый лук | 2/3 шт. | |
| Сыр твердый | 3.3 ст.л. | |
| Сметана 30% | 2.5 ст.л. | |
| Соль поваренная | по вкусу | |
| Чёрный перец | по вкусу | |
| 1 675 |
| Нарезать | 15 |
| Жарить | 17 |
| Приготовление | 10 |
| Выпекать в духовке | 40 |
1 22 | |
|---|---|

Из мяса и курицы
Источник белка и полезных жиров, это блюдо поддерживает здоровье мышц и способствует насыщению. Томаты черри добавляют антиоксиданты и свежесть, а маскарпоне придаёт кремовую текстуру и богатый вкус. Идеально для кето-диеты.
Духовка
просто
2 порции
| Куриная грудка (филе) | 1.6 шт. | |
| Томаты черри | 250 | |
| Маскарпоне | 8.3 ст.л. | |
| Чеснок | 6 шт. | |
| Соль поваренная | по вкусу | |
| Чёрный перец | по вкусу | |
| 830 |
| Нарезать | 10 |
| Выпекать в духовке | 40 |
50 | |
|---|---|
Показать ещё







