Запеканка из куриной грудки в томатном соусе
Куриная грудка, бекон, моцарелла и сливки делают это горячее блюдо сытным и дают полноценный белок. Вяленые помидоры добавляют соусу насыщенный вкус без сахара.
Натрите моцареллу (200 г) и смешайте её с мелко нарезанным базиликом (15 г).
Разрежьте куриную грудку (600 г) на четыре части. В каждом кусочке сделайте карман, посолите солью поваренной (3 г) и поперчите чёрным перцем (1 г). Наполните карманы сырной смесью.
Приготовьте форму: смажьте её оливковым маслом (10 г), оберните каждый кусочек двумя ломтиками бекона (120 г) и выложите их в форму.
Мелко нарежьте вяленые помидоры (100 г), смешайте их со сливками 35% (300 г), добавьте щепотку соли и перца и вылейте соус в форму.
Запекайте при 190 °C 40 минут до готовности курицы и румяного бекона.
(2)
- :
- :
Если у вас остались вопросы о рецепте "Запеканка из куриной грудки в томатном соусе", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
